Content.
“Familia zenye furaha zimefanana; kila familia isiyo na furaha haina furaha kwa njia yake. ” Kwa hivyo huanza riwaya ya kawaida ya Leo Tolstoy, Anna Karenina. Tolstoy hakufafanua juu ya jinsi familia zinavyofurahi sawa, kwa hivyo nimeamua kumfanyia, kulingana na utafiti wangu kama mtaalam wa kisaikolojia.
Hapa basi kuna sifa zangu tano wanandoa wenye furaha wanashiriki. Kwa wazi, ili kuwa na sifa hizi, washiriki wote wa wenzi lazima wawe na afya ya kihemko.
1. Nzuri cmawasiliano
Wanandoa wenye furaha huzungumza. Wanataja hisia zao badala ya kuziigiza. Hawadanganyi, hawajizui, hawadanganyi, wanatuhumu, wanapiga kila mmoja, wanafukuzana, wanazungumza juu ya kila mmoja nyuma ya migongo yao, wanajidhalilisha kwa kila mmoja, wanapeana matibabu ya kimya, safari ya hatia, wanasahau maadhimisho ya miaka yao, wanapigiana kelele , witoana majina, patanisha kila mmoja, au fanya aina zingine za kuigiza ambazo wenzi wasio na furaha hufanya.
Badala yake, ikiwa wana shida wanazungumza. Wana imani ya msingi na kujitolea ambayo inawaruhusu kujifanya kuwa hatari kwa kushiriki machungu yao na kujua machungu hayo yatapokelewa kwa huruma. Mawasiliano ya wanandoa wasio na furaha inamaanisha kuendesha. Mawasiliano ya wanandoa wenye furaha wana lengo la kutatua mizozo na kuanzisha tena ukaribu na urafiki. Wanandoa wenye furaha hawajali ni nani aliye sahihi au mbaya, kwani wanajiona kama kiumbe kimoja, na kilicho muhimu kwao ni kwamba uhusiano wao ni sahihi.
2. Kujitolea
Wanandoa wenye furaha wamejitolea kwa kila mmoja. Ikiwa wameoa, huchukua nadhiri zao za ndoa kwa umakini na wote wamejitolea sawa kwa kila mmoja bila ifs, buts, na howevers. Iwe wameolewa au la, wana dhamira madhubuti ambayo haitikisiki kabisa. Ni dhamira hii isiyoweza kutetereka ambayo inaleta utulivu kwa uhusiano na inawapa washiriki nguvu ya kushughulika na heka heka uhusiano wowote utakaopitia.
Kujitolea ni gundi ambayo inaimarisha uhusiano. Ugumu wowote ambao mpenzi wako anapitia, wewe upo. Hakutakuwa na hukumu, hakuna mashtaka, hakuna vitisho vya kuondoka au talaka. Vitu vile ni nje ya swali. Ahadi hiyo iko kama msingi wa mara kwa mara, wenye nguvu ambao huweka uhusiano kwenye kozi.
3. Kukubali
Wanandoa wenye furaha wanakubaliana kwa jinsi wao ni. Hakuna aliye mkamilifu na wengi wetu sio mbali kabisa. Wanandoa wenye furaha wanakubali kutokamilika kwa kila mmoja kwa sababu wanaweza kukubali kutokamilika kwao. Huu ni ufunguo: ili kukubali wengine jinsi walivyo lazima uweze kujikubali jinsi ulivyo. Kwa hivyo ikiwa mwenzako huwa na wasiwasi, kukoroma, kutapatapa, kigugumizi, kuongea sana, kuongea kidogo sana, au kutaka ngono kupita kiasi, unakubali vitu kama vile ujinga, sio makosa.
Wanandoa wasio na furaha wanafikiri wanakubali jinsi walivyo, lakini mara nyingi wanakataa. Wanaweza kuona kibanzi kwenye jicho la mwenza wao, lakini sio boriti kwa wenyewe. Kwa sababu wanakanusha makosa yao wenyewe, wakati mwingine huwaelekeza kwa wenzi wao. "Sio mimi ninasababisha shida, wewe ndiye!" Kadiri wanavyokataa makosa yao wenyewe, ndivyo wanavyovumilia zaidi makosa ya wenzi wao. Wanandoa wenye furaha wanajua makosa yao na wanawasamehe; kwa hivyo wanasamehe na kukubali makosa ya wenza wao. Hii inasababisha uhusiano wa kuheshimiana.
4. Shauku
Wanandoa wenye furaha wanapendana. Uhusiano wao ni jambo muhimu zaidi katika maisha yao. Tamaa ya kijinsia ni kitu ambacho kinaweza kuja na kwenda, lakini shauku kwa kila mmoja na kwa uhusiano wao ni ya kila wakati. Wanandoa wengi huanza na shauku wakati wa kipindi chao cha harusi, lakini aina hii ya shauku hupungua mahali pengine njiani. Upendo na shauku kwa kila mmoja, kama shauku ya kupendeza, ni kitu ambacho huvumilia zaidi ya kipindi cha honeymoon.
Shauku ndio inayowapa uhusiano uhai wake. Kujitolea bila shauku husababisha uhusiano tupu. Kujitoa kwa shauku hufanya uhusiano uliotimizwa. Shauku inachochewa na mawasiliano mazuri. Wanandoa wanaposhiriki kwa uaminifu na kutatua migogoro, ukaribu na shauku hubakia kila wakati. Shauku inaweka uhusiano wenye maana na hai.
5. Upendo
Inaenda bila kusema kwamba wanandoa wenye furaha ni wanandoa wenye upendo. Hii haimaanishi kuwa wenzi hao wanapendana. Kuanguka kwa mapenzi mara nyingi ni mbaya kuliko jambo lenye afya. Shakespeare aliita kuanguka kwa upendo aina ya mwendawazimu. Ni utimilifu, kulingana na mahitaji ya narcissistic, ambayo hayawezi kudumu. Upendo wenye afya ni kitu kinachotokea pamoja na sifa zilizoorodheshwa hapo juu: mawasiliano mazuri, kujitolea, kukubalika na shauku.
Uzoefu wetu wa kwanza wa upendo ni katika uhusiano wetu na mama yetu. Uaminifu na usalama anaotufanya tuhisi ni upendo. Upendo haujafikishwa kupitia maneno, lakini kwa njia ya vitendo. Vivyo hivyo, tunapopata uaminifu na usalama na mwenzi wetu maishani kwa muda mrefu, tunapata upendo wa kudumu. Upendo wa kudumu ni upendo ambao hufanya maisha yawe yenye thamani ya kuishi.