Content.
- Honeymoon inapokwisha
- Matarajio tofauti
- Nafsi za kweli zinafunuliwa
- Glasi zenye rangi ya waridi hutoka
- Shemeji
- Tafuta azimio
- Jifunze jinsi ya kuwasiliana
- Usichukulie vitu kawaida
- Weka mipaka yenye afya
- Pata msaada wa wataalamu
Ushauri kabla ya ndoa unapendekezwa kwa wenzi wowote wanaopanga kuoa ili kuwasaidia kuwaandaa kwa mabadiliko ambayo ndoa italeta kwenye uhusiano. Inaweza kuwa ya faida sana.
Licha ya juhudi za mwenzi kuongeza nafasi za kufanikiwa ndoa au msingi thabiti ambao wenzi wanaweza kuwa wameanzisha, mwaka wa kwanza wa ndoa ni wa mpito na unakuja na changamoto. Hata wenzi ambao wameishi pamoja kabla ya ndoa hawana kinga kutokana na mapambano fulani.
Hii sio orodha yote ya changamoto, lakini inashughulikia uzoefu wa shida zaidi.
Honeymoon inapokwisha
Kuongoza hadi harusi halisi, kumekuwa na msisimko na matarajio kwa siku kuu. Wanandoa wanaporudi kutoka kwenye harusi ya kupumzika au ya kufurahisha, ukweli wa ndoa huingia, ambayo inaweza kuwa nyepesi kulinganisha na uzuri na uzuri wa harusi na harusi. Hii inaweza kuchangia kukatisha tamaa.
Matarajio tofauti
Washirika hawawezi kuwa kwenye ukurasa mmoja linapokuja kutimiza jukumu la "mume" na "mke". Majukumu ya kaya yatashirikiwa; kunaweza kuwa na mabadiliko kwa majukumu zaidi ya kijinsia wakati wa kuoa na hii inaweza kuwa chanzo cha mvutano pia. Mzunguko wa ngono na jinsi fedha zitashughulikiwa (pamoja dhidi ya akaunti tofauti za benki) ni maeneo ya kawaida ambayo wenzi wapya wa ndoa hawakubaliani.
Sehemu nyingine ya tofauti katika matarajio inaweza kuwa wakati wa kutumia wakati pamoja. Kupata usawa huo mzuri wa umoja na kujitenga inaweza kuwa ngumu kusafiri. Wanandoa wengine wanaweza kutarajia kuwa kipaumbele zaidi na kwa mume au mke wao kutumia muda mwingi nyumbani au pamoja nao mara moja tena sio bachelor / bachelorette; mwenzi mwingine anaweza kuwa hayuko tayari kubadilisha vipaumbele na mtindo wao wa maisha mara tu wameoa.
Nafsi za kweli zinafunuliwa
Wakati wa kuchumbiana, mtu anaweza kuwa sio ukweli wao kamili kwa kuhofia kwamba wenzi wao watakimbilia milima ikiwa wangejua makosa yao. Mara tu pete ikiwa kwenye kidole, mmoja au wenzi wote wanaweza kuamua bila kujua kwamba wako huru kuruhusu utambulisho wao wa kweli kufunuliwa. Wenzi wao wanaweza kuhisi wamedanganywa na mwathirika wa "chambo na ubadilishaji". Hii inaweza kuwa wakati wa kujaribu wakati mtu hajisikii wanajua kabisa mtu ambaye walijitolea kutumia maisha yao.
Kujitunza pia kunaweza kuchukua kiti cha nyuma baada ya harusi. Mara baada ya kuolewa, labda mtu anahisi haja ndogo ya kuendelea na muonekano wao au kujitunza kama walivyokuwa hapo awali wakati kulikuwa na mkazo wa kuonekana bora zaidi kwa harusi au walikuwa na wasiwasi zaidi juu ya kupendeza kwa wenzi wao kwa kuhofia watapoteza hamu . Hakika kuonekana sio kila kitu, lakini kwa njia anuwai kupungua kwa utunzaji wa kibinafsi kunaweza kuchukua jukumu katika maswala ya ndoa. Usafi, kula afya na mazoezi hufanya jukumu muhimu katika afya ya akili ya mtu na afya ya akili ya kila mwenzi ni sababu ya ubora wa ndoa.
Glasi zenye rangi ya waridi hutoka
Labda mwenzi wa mtu habadiliki, lakini tabia mbaya na tabia za mwenzi wao mpya zinaweza kuwasikitisha ghafla, ambapo kabla walikuwa wavumilivu zaidi. Vitu hivi vinaweza kuwa vya kusumbua zaidi wakati wa kuwekwa katika mtazamo wa kushughulika nao kwa muda mrefu.
Shemeji
Wanandoa wote wamepata familia mpya (mkwe-mkwe). Jinsi ya kushughulikia vizuri mkwe-mkwe mpya inaweza kuwa ya kufadhaisha kwani wanaweza kuhisi kuwa na haki zaidi ya kuingilia uhusiano au mzozo uliokuwepo mapema unaweza kuongezeka tu baada ya harusi. Mtu anaweza kuhisi amechanwa kuchukua pande wakati kuna kutokubaliana kati ya mwenzi wake mpya na familia yao; kama matokeo, uaminifu utajaribiwa.
Hapo chini kuna miongozo ya jumla ya kusaidia kuishi mwaka wa kwanza wa ndoa wakati unashughulikia changamoto zilizo hapo juu au za nyongeza.
Tafuta azimio
Usifanye makosa ya kufikiria kuwa mambo yatavuma au kujifanyia kazi. Hakuna mtu anayependa kuwa na mizozo lakini itasuluhisha kwa urahisi zaidi ikiwa itashughulikiwa lini
ni ndogo kuliko baada ya kuwa na theluji katika mpango mkubwa. Azimio linaweza kujumuisha mazungumzo na kuchagua kuwa na furaha badala ya haki.
Jifunze jinsi ya kuwasiliana
Kwa ujasiri na kwa heshima acha mawazo, hisia, matarajio na maombi ya mtu yajulikane. Hakuna mwenzi ambaye ni msomaji wa akili. Kusikiliza ni kama tu
sehemu muhimu ya mawasiliano kama kushiriki; kuwa msikilizaji mzuri.
Usichukulie vitu kawaida
Hii ni pamoja na kila mmoja na ndoa. Inaweza kuwa rahisi sana kuridhika na kutothamini. Tambua jinsi ya kuonyesha upendo, mapenzi na shukrani kwa mwenzi wako na ufanye mara kwa mara.
Weka mipaka yenye afya
Stadi za mawasiliano zinaweza pia kusaidia wakati wa kushughulika na wakwe na wengine wanaoweza kuingilia kati. Mtu anapaswa kuchagua kwa watu walio nje ya ndoa ambao wanachagua kushiriki nao mapambano yao ya ndoa kwani sio kila mtu atakayekuwa na malengo na asiyeegemea upande wowote.
Pata msaada wa wataalamu
Haijawahi mapema kupata msaada, lakini kwa bahati mbaya wakati mwingine ni kuchelewa sana. Wanandoa wengi husubiri hadi baada ya miaka ya mizozo na kutoridhika kabla ya kutafuta ushauri wa ndoa. Kwa hatua hiyo mara nyingi wako kwenye ukingo wa talaka na wakati mwingine uharibifu mwingi (chuki, kupoteza upendo) umefanyika. Mtaalam aliyefundishwa anaweza kuwa mzuri katika kuwasaidia wenzi kufanya kazi katika maeneo yote hapo juu, wakati akitoa mtazamo huo, mtazamo wa upande wowote.
Kama kitu chochote kinachostahili kuwa nacho maishani, ndoa yenye afya inachukua kazi. Kuwa tayari kuweka juhudi.
Maarifa ni nguvu; tunatumahi kuwa habari iliyotolewa inaangazia changamoto zinazowezekana (lakini sio za kuepukika) za kuwa macho wakati wa mwaka wa kwanza wa ndoa na njia za kukabiliana nazo mapema kuliko baadaye.