Vidokezo 15 vya Kusawazisha Ndoa na Uzazi

Content.

• Je! Kuzaa mtoto kunaathiri vipi ndoa yako?
• Kusawazisha uzazi na ndoa
• Vidokezo 15 vya kusawazisha ndoa na uzazi
• 1. Fundisha watoto wako uhuru
• 2. Kukubaliana juu ya maadili yako ya msingi
• 3. Ungana na kila mwanafamilia
• 4. Usipigane mbele ya watoto
• 5. Jadili na acha kidogo
• 6. Tengeneza ratiba inayofanya kazi kwa kila mtu
• 7. Kuwa timu
• 8. Wasiliana, wasiliana, wasiliana
• 9. Jipe kipaumbele na kila mmoja
• 10. Cheza na watoto wako
• 11. Usihisi hatia juu ya kuchukua muda
• 12. Fanya kazi kila siku
• 13. Kula pamoja
• 14. Jenga ibada
• 15. Kamwe usipigane mbele ya watoto wako
• Hitimisho

Wanasema kwamba kinyume huvutia; linapokuja suala la kusawazisha ndoa na uzazi, hilo linaweza kuwa jambo zuri. Pamoja na kila mwenzi kuleta ujuzi na talanta tofauti mezani, kama wenzi, mnaweza kujifunza kutoka kwa kila mmoja na kuwa na uzoefu mzuri pamoja.

Kwa mfano, mke anayemaliza muda wake zaidi anaweza kumsaidia mume anayependa zaidi kutoka nje zaidi, na mume aliyepangwa zaidi anaweza kumsaidia mke aliyepangwa sana kupata mambo zaidi. Na orodha inaendelea.

Pamoja, mume na mke wanaweza kusaidiana kukua. Ingawa hii inaweza kuwa jambo la uzuri katika ndoa, linapokuja suala la uzazi, wakati mwingine kuwa kinyume sio jambo zuri.

Labda yeye ni mkali, na yeye ni mpole zaidi; yeye ni thabiti zaidi, yeye ni rahisi kubadilika, au labda hawana hakika ya nani anakuja kwanza: mke au watoto.

Unapoleta watu wawili tofauti, wenye utoto tofauti na asili pamoja katika majukumu ya kulea watoto, inaweza kuwa mbaya.

Je! Unasimamiaje uzazi na ndoa? Je! Unashughulikiaje shida za nidhamu? Wakati mtoto wako anapata nukuu shuleni, kila mzazi anataka kuishughulikiaje nyumbani?

Je! Ni juu ya muda gani wa kuwaruhusu kutumia kwenye nyumba za marafiki, au ni muda gani wa kuwaruhusu kutumia vifaa vya elektroniki? Je! Juu ya kazi za nyumbani, au pesa au kutumia magari yako? Kwa kweli, kuna mambo mengi, mengi ya kuzingatia.

Je! Kuzaa mtoto kunaathiri vipi ndoa yako?

Kusawazisha ndoa na uzazi sio kwa wenye moyo dhaifu. Kuweka mwenzi wako kwanza katika ndoa na kusimamia uhusiano wako baada ya watoto huchukua muda mwingi na uvumilivu.

Hatuwezi kuwalea watoto wetu jinsi wazazi wetu walivyotulea, na hiyo inafanya iwe ngumu zaidi kusawazisha ndoa yako na furaha ya uzazi, haswa wakati tunatumia wakati wetu mwingi na angalau nusu ya macho yetu wadogo.

Kulingana na Taasisi ya Wachambuzi wa Fedha za Talaka, maswala ya msingi ya kutokubaliana na tofauti juu ya sababu ya uzazi kuwa sababu za wenzi wengi kujitenga. Ni muhimu sio kuichukulia kidogo.

Unawezaje kusawazisha ndoa na uzazi wakati unapata muda wa kutosha kwa wote wawili? Vizuri! Kuna njia za kusawazisha ndoa na uzazi. Wacha tuwaelewe, moja kwa moja.

Mtu anaweza kusawazisha ndoa na uzazi kwa urahisi lakini lazima afuate sheria kadhaa kufanikisha kazi hiyo isiyowezekana kama pro.

Kwa hivyo ndoa na watoto zinawezaje kuishi kwa usawa? Jinsi ya kufanya uhusiano ufanye kazi na watoto? Inawezekana kuzifanya zote mbili na kuzifanya vizuri.

Kusawazisha uzazi na ndoa

Kusawazisha ndoa na uzazi inahitaji utayari wako wa kufanyia kazi ndoa yako. Kukaa wapenzi wakati wa kulea watoto kunaweza kuonekana kama kazi ngumu na mengi yanayotokea karibu nawe kwamba unaonekana kupotea mbali na ndoa yako tamu.

Walakini, kwa njia sahihi, ukweli, na kuaminiana, unaweza kusimamia ndoa na uzazi kwa urahisi bila kuwa na wasiwasi juu ya ndoa yako kuvunjika.

Ndoa baada ya watoto ni uzoefu mkubwa ambao ni kawaida kwa wanandoa wengi. Ni kwa sababu wanandoa huwa wanapuuza uhusiano wao katikati ya machafuko yote ya kazi, kaya, familia, na kadhalika.

Kwa hivyo, jinsi ya kuweka usawa kati ya ndoa na uzazi? Je! Kuna suluhisho lolote la ndoa baada ya watoto au kutatua shida za ndoa baada ya watoto?

Vidokezo 15 vya kusawazisha ndoa na uzazi

Mienendo ya ndoa na uzazi inabadilika kabisa. Hapa kuna vidokezo vya kusawazisha ndoa na uzazi bila kuwa wazimu:

1. Fundisha watoto wako uhuru

Sio tu itawasaidia kupata ujasiri anapoanza kutengeneza kiamsha kinywa chake, kusafisha chumba chao, na hata kucheza peke yake, itapunguza mafadhaiko kwa wazazi na kuwapa mama na baba muda zaidi na kila mmoja.

Inaweza kuonekana kuwa ya kutisha mwanzoni lakini polepole kuongeza kiwango cha uhuru au uhuru kwa watoto wako inawasaidia tu kujifunza ujuzi muhimu unaohitajika kuishi peke yako au na wengine.

Ndoa na uzazi zinaweza kushirikiana kwa mkono. Jaribu vidokezo hapo juu; ikiwa bado haiwezi kudhibitiwa, basi pata ushauri wa kitaalam kusaidia kesi yako maalum.

2. Kukubaliana juu ya maadili yako ya msingi

Upendo. Familia. Kazi. Furaha. Chochote maadili yako ya msingi yanahusu malezi, yaandike. Weka wale walio mbele yako, ili uwe nao kila wakati warudi.

Tunatumahi, maadili haya ya msingi yatakuwa msingi mzuri kukusaidia wote kushughulikia maswala mengi ya msingi kuhusu uzazi; hii inaweza kwenda mbali kukusaidia kufikia usawa na maelewano katika ndoa yako wakati unakwenda juu ya uzazi.

Kumbuka kulea watoto wenye furaha huku ukiweka ndoa yako mbele. Kuweka ndoa yako mbele au kuweka mwenzi mbele ya watoto kunaweza kudhihirisha muhimu katika kusawazisha ndoa na uzazi.

3. Ungana na kila mwanafamilia

Kwa angalau dakika 20 kwa siku, hakikisha tumia ubora peke yako wakati na mwenzi wako na kwa kila mtoto. Wakati huu utasaidia kila mtu kuunda uhusiano wa kudumu ambao utaweka mambo sawa nyumbani kwako.

Tabia ambazo hufanya kila siku hufanya hisia kali kwa watoto wako. Kutumia wakati mzuri wa familia kunasaidia watoto wako kujifunza kitendo cha kusawazisha mambo maishani na ni wazi inakuleta karibu nao.

4. Usipigane mbele ya watoto

Ni ngumu sana kutokubaliana juu ya maamuzi ya uzazi wakati uko kwenye wakati na watoto wako hapo hapo, lakini unahitaji kuupa kipaumbele.

Labda mtoto wako wa miaka 9 ana msukumo sana; humfanya baba awe mwendawazimu, na anataka kupiga kelele na kumwadhibu kwa kuchukua fursa, lakini mama ni mvumilivu zaidi na anafikiria adhabu kali ni sawa.

Badala ya kuongea mbele ya mwanao, jisamehe kwa dakika chache. Zungumza mbali na mtoto wako. Fikia makubaliano na kisha ujadili na mtoto wako.

Hii itakusaidia kumaliza tofauti zako na pia kuwa timu thabiti zaidi ya uzazi kwa mtoto wako.

5. Jadili na acha kidogo

Ikiwa mnapingana katika mitindo yenu ya uzazi, basi nyinyi wawili mnahitaji kutoa maoni yenu ya kibinafsi ili muwe kwenye ukurasa mmoja. Hii itahitaji mazungumzo na maelewano kidogo.

Kwa mfano, ikiwa kijana wako anataka iPhone yake mwenyewe, na baba anasema hapana na mama anasema ndio-labda mnaweza kuzungumuza na kutafuta njia ambayo nyinyi wawili mnaacha kidogo.

Ikiwa unaweza kujadiliana kusema ruhusu mtoto wako apate moja ikiwa anailipia mwenyewe, basi ikiwa nyinyi wawili mna furaha, kila mtu anashinda.

6. Tengeneza ratiba inayofanya kazi kwa kila mtu

Pata vitu vyote muhimu ambavyo vimepanga kila mtu kuwa na furaha na usawa. Tunazungumza wakati wa kulala, wakati wa kula, safari za familia, ngono — ndio, hata ngono.

Unapowaleta watoto kwenye ndoa, lazima uwe na bidii zaidi na jinsi unavyotumia wakati wako, kwa hivyo ratiba inahakikisha kuwa mambo muhimu zaidi yanakuja kwanza.

7. Kuwa timu

Mlioana kwa sababu mnapendana. Labda una tofauti katika mitindo ya uzazi, lakini ujue kwamba nyote mna lengo moja — kulea watoto wenye tabia nzuri, wenye furaha katika nyumba yenye upendo.

Wazazi wenye furaha, watoto wenye furaha!

Kuelewa jinsi ya kumfurahisha mwenzi wako, jaribu kuboresha uhusiano na mwenzi wako, shiriki mzigo wakati unalea watoto wako, kwa hivyo hakuna mtu anayehisi kama wanafanya peke yao.

Tazama wataalam wanasema nini:

8. Wasiliana, wasiliana, wasiliana

Tunaweza kusikia kama tunajirudia, lakini kujifunza jinsi ya kuwasiliana kwa ufanisi bila shaka ni moja wapo ya ustadi muhimu zaidi wa uhusiano ambao unaweza kujifunza kukusaidia kudumisha maisha yako ya ndoa na maisha yako kama wazazi.

Baada ya kuolewa kwa muda, unaweza kupata wakati pekee wa kupigana kati yenu ni wakati mawasiliano yanapovunjika kati yenu. Unahitaji kufanya mazoezi ya ujuzi wako wa mawasiliano - jinsi ya kuzungumza na wakati unapaswa kuzungumzia somo.

Kudumisha ndoa yako na watoto inaweza kuwa kazi ngumu sana kwa wengi. Kwa kawaida, kuna maswala ambayo unataka kuwasiliana na mwenzi wako, lakini watoto wako wanadai usikivu wako, haswa wakati wa utoto wao.

Lakini, usianze kuzungumza juu ya somo gumu saa 3 asubuhi wakati watoto hawatalala, na nyote mmechoka. Hiyo itaishia tu kwa nyinyi wawili kukasirika na kupigana - sio kwa sababu mnakasirikiana, lakini kwa sababu mmechoka na kufadhaika na hamujui njia nyingine yoyote ya kujieleza.

Daima ni bora ikiwa unaweza kuchukua muda kujifunza jinsi ya kuwasiliana na kuungana, badala ya kumpuuza mwenzi wako na kuacha taarifa zao ziende kwa sikio moja na nje ya nyingine.

9. Jipe kipaumbele na kila mmoja

Kwa kuwa na ndoa yenye furaha na watoto, kujitunza ni moja wapo ya stadi muhimu ambazo utajifunza kama mwenzi na mzazi.

Ni rahisi kujisahau wakati una watoto wanaokutegemea na mwenzi wako ambaye anadai umakini mdogo ambao haujatumia kwa watoto, lakini ikiwa unataka kusawazisha ndoa na uzazi, unahitaji kujifunza jinsi ya kutanguliza vipaumbele wewe mwenyewe mara moja kwa wakati.

Haupaswi kupuuza majukumu yako mengine au watu maishani mwako. Badala yake, hakikisha kuchukua muda wako mwenyewe, hata ikiwa ni kitu kidogo kama kuchukua dakika 20 kutafakari au kufanya mazoezi.

Wakati huo huo, utahitaji pia kujifunza jinsi ya kutanguliza kila mmoja. Kuwa na mtu atunze watoto na kupanga usiku wa tarehe mara moja kwa mwezi au mara moja kila juma lingine, kadri fedha zinavyoruhusu. Utachoka na kufadhaika, haswa katika miezi ya kwanza baada ya kupata mtoto mpya.

Kupata wakati wa usiku wa siku za kawaida hukupa nafasi ya kupumzika na kujifunza jinsi ya kutanguliza kipaumbele, ambayo inaweza kuwa changamoto kwa watoto wadogo nyumbani.

Kujitanguliza mwenyewe, watoto wako na ndoa yako sio dhana za kipekee. Ni kitendo kidogo cha kusawazisha, lakini inastahili mwishowe.

10. Cheza na watoto wako

Inaonekana kama kila mtu ana maoni juu ya jinsi unapaswa kulea watoto wako. Jambo moja tunaloweza kukubaliana, hata hivyo, ni kwamba watoto hawachezi nje kama tulivyokuwa tukifanya.

Hata millennia ambao walikua katika miaka ya 1990 walikuwa na uhuru zaidi wa kuchunguza na kucheza - na vivutio vichache vya kukaa ndani ya nyumba. Kwa bahati mbaya, mabadiliko haya yamesababisha kuongezeka kwa watoto wanaougua fetma ya utoto.

Hivi sasa, zaidi ya watoto milioni 12 nchini Merika wanaanguka chini ya uainishaji wa wanene kupita kiasi.

Njia rahisi ya kutatua shida hii, au angalau kupunguza athari zake, ni kuchukua muda wa kucheza na watoto wako. Toka nje na utumie wakati kwenye uwanja wa michezo badala ya kukaa kwenye benchi na kuwaangalia wakicheza.

Unaweza kushangaa ni raha gani unayo, na pia itakusaidia kupata moyo, pia.

11. Usihisi hatia juu ya kuchukua muda

Ikiwa wewe sio mzazi kamili, unaweza kuwa na wasiwasi watu wanazungumza juu yako nyuma yako.

Basi vipi ikiwa ni? Kwa muda mrefu kama kila mtu katika kaya amelishwa, amevaa, na anafurahi, usijisikie vibaya juu ya kutenga wakati wako mwenyewe au wewe na mwenzi wako kuungana tena.

Kujitunza sio ubinafsi.

Na, kujitunza ni pamoja na kutunza uhusiano wako na mpenzi wako au wale ambao una watoto wako, pamoja na kujitunza mwenyewe. Hivi ndivyo unavyoweza kusawazisha ndoa yako na uzazi kwa wakati mmoja.

12. Fanya kazi kila siku

Kupata usawa kati ya uzazi na ndoa yako hautatokea mara moja. Hakuna kitu kinachostahili kuweka bidii.

Chukua muda wa kufanya mazoezi na pata usawa wako.

Utalazimika kuifanyia kazi kila siku na labda hata ujifunze ujuzi kadhaa, kama kujitunza, umesahau katika hamu yako ya kuwa mzazi kamili au mpenzi. Jihadharishe mwenyewe, jali kila mmoja, na kila kitu kingine kitatunza yenyewe.

13. Kula pamoja

Inajulikana kuwa familia inayokula pamoja inakaa pamoja. Haijalishi maisha yako yana shughuli nyingi, kaa kila wakati kula pamoja kwani ni chanzo cha upendo, utimilifu, na chakula cha kuridhisha.

Mbali na hilo, chakula pia hujulikana kama njia ya unganisho la kina. Watu wanasemekana kujisikia karibu wakati wanakula chakula sawa na kula pamoja. Wakati huu wa kushangaza wa familia pia utasaidia nyote kukuza uhusiano wa kina na kujenga uhusiano mzuri wa wazazi na watoto.

14. Jenga ibada

Kila familia ina mila fulani. Kawaida hushuka kutoka kwa familia husika za mume na mke ambazo hujitokeza katika maisha yao baada ya ndoa. Walakini, inapaswa kuwa na mila fulani ya kila familia.

Kwa wenzi wa ndoa na watoto, jaribu kujenga na kuheshimu ibada kwa familia yako - kitu ambacho ungependa watoto wako wasonge mbele wanapokua na kuendelea katika maisha yao.

15. Kamwe usipigane mbele ya watoto wako

Kupigania mbele ya watoto wako kuna athari mbaya sana. Wanakua wanaona wazazi wao kama maadili yao, na wanapowaona wanapigana, huwaumiza kihemko. Hii itawaweka mbali na wazazi wao au wacha wao wawe upande.

Pia, watoto watakua wakijenga uhusiano madhubuti katika maisha yao pale tu watakapoona wazazi wao wakishirikiana.

Hitimisho

Kutakuwa na nyakati ngumu katika ndoa lakini kwa njia sahihi, unaweza kusawazisha uzazi na ndoa kwa urahisi.

Hii sio tu itakusaidia kuimarisha uhusiano wako na mwenzi wako lakini pia itasaidia kujenga uhusiano mzuri na wenye heshima na watoto wako, ambao nao watakua na jukumu katika uhusiano wao.