Content.
- 1. Kukatizwa
- 2. Kihemko na hali ya mwili
- 3. Mitindo ya mawasiliano
- 4. Imani
- 5. Matarajio
- 6. Usalama wa mwili
Uhusiano mzuri unaweza kujengwa tu kwa msingi wa mawasiliano madhubuti katika ndoa. Mawasiliano mazuri yanaweza kuathiri uhusiano mzuri. Wakati watu wawili wanazungumza juu ya shida zao, shiriki ndoto zao, matumaini, hofu, na hata mipango ya likizo, uhusiano kati yao unakua. Kila mwenzi anazidi kukaa na kuelewa mtu mwingine.
Kuna vizuizi vichache kwa mawasiliano madhubuti katika ndoa ambayo huwa na shida na mwishowe huharibu uhusiano mzuri. Ni muhimu kutanguliza mazungumzo kwa kila mmoja.
Wanandoa wanapoboresha mawasiliano, hupunguza vizuizi vya mawasiliano. Walakini, ikiwa unahisi kuna vizuizi fulani kwa mawasiliano madhubuti katika ndoa yako, hakuna haja ya kuwa na hofu. Wanaweza kufarijika kwa urahisi na mawazo na juhudi kidogo tu.
Je! Ni vipi vizuizi kwa mawasiliano madhubuti?
Tumekusanya vizuizi 6 kwa mawasiliano madhubuti katika ndoa ambayo wanandoa hupitia katika maisha yao ya kila siku.
1. Kukatizwa
Kuna wanandoa wengi ambao hujihusisha na kuzungumza kila siku, lakini kuna usumbufu mwingi wakati wa mazungumzo yao. Ili kuwa na mawasiliano madhubuti na epuka shida za mawasiliano katika ndoa, ni muhimu kuondoa ugomvi wa watoto, barua pepe ya bosi wako, miradi ya kazi, orodha yako ya ununuzi, n.k.
Vyombo vya habari vya kijamii na runinga ni vivutio vikuu. Hakuna mtu anayehisi kama kuzungumza wakati mtu mwingine anatembea chini ya Facebook Newsfeed yao.
Kwa hivyo, jambo la kwanza unahitaji kufanya ni kuondoa kizuizi hiki kwa mawasiliano madhubuti katika ndoa.
Kwanza, ni muhimu kwamba nyinyi wawili muamue muda uliowekwa wa kujadili siku yenu na kuzungumzia shida zenu. Ni bora kuzungumza juu yao kabla ya kwenda kulala kwani inaongeza urafiki.
Pili, sheria zingine za msingi zinapaswa kufuatwa. Hii inapaswa kujumuisha kutotumia media ya elektroniki wakati wa mazungumzo au epuka vizuizi vingine vya mawasiliano na kushikamana tu na mada.
Haipaswi kuwa na usumbufu wowote kama Runinga au muziki wakati mnazungumza. Hakikisha kila mwenzi anatumia ustadi wa kusikiliza kwa bidii na kupeana nafasi ya kushiriki hisia zao.
2. Kihemko na hali ya mwili
Hii ni moja ya vizuizi vya kawaida kwa mawasiliano madhubuti katika ndoa. Unahitaji kuchagua wakati mzuri wa kuzungumza. Ikiwa unajisikia njaa, wasiwasi, wasiwasi, huzuni, uchovu au mgonjwa, huu sio wakati mzuri wa mawasiliano bora. Huwa tunatilia maanani kidogo mtu anayezungumza ikiwa hatuko katika hali nzuri ya mwili au kihemko.
Hali mbaya ya kihemko au ya mwili ni kizuizi cha kawaida kwa mawasiliano madhubuti. Kwa hivyo, tunasikiliza kidogo, tunaelewa kidogo, na kwa hivyo tunatoa kidogo.
Kwa hivyo, ni muhimu sana kuwa raha kabisa wakati tunazungumza na kila mmoja.
3. Mitindo ya mawasiliano
Watu wote ulimwenguni huzungumza tofauti. Ni muhimu kwa wenzi kuelewa tofauti katika njia yao ya mawasiliano na epuka kuchukua vitu kibinafsi.
Kwa mfano, kuna watu ambao huwa na sauti kubwa wakati wa kuthibitisha hoja. Kwa hivyo badala ya kuchukua hiyo kama hasira, mwenzi wao anapaswa kuelewa kuwa hii ndio njia tu anayozungumza.
Tofauti ya mitindo ya kuongea inazuia mawasiliano madhubuti na hakika ni moja ya kikwazo cha mawasiliano katika mahusiano.
Kubadilisha jinsi unavyoongea sio rahisi, lakini ikiwa inaathiri uhusiano wako, unapaswa. Anza pole pole na subira. Lazima kuwe na kutokuelewana mwanzoni.
Lakini mwishowe, uelewa huongezeka na vizuizi kwa mawasiliano madhubuti katika mapumziko ya ndoa. Ikiwa sauti ya sauti na kelele haifanyi kazi na inadhuru kwa mwenzi mwingine kumbuka hii na utambue hisia zao.
4. Imani
Jambo lingine ambalo hufanya kama moja ya vizuizi vya mawasiliano madhubuti katika ndoa ni mawazo na imani za mapema. Kuna mambo kadhaa ambayo unahitaji kubadilisha baada ya ndoa kwa sababu huwa yanakuja kwa njia ya wewe na mwenzi wako.
Mawasiliano ya wazi yataathiriwa ikiwa wanawake wataamini kuwa wanaume ni wajinga na wanaume wanawaona wanawake kuwa duni.
Ninyi wawili mnahitaji kuzungumza juu ya imani yenu kuhusu watoto, imani, siasa, na ndoa ili kujua katika hali gani jambo fulani linasemwa na mtu mwingine. Kuelewa imani ya kila mmoja kujaribu kushinda vizuizi vya mawasiliano madhubuti pamoja.
5. Matarajio
Wanasema matarajio ni mzizi wa uovu wote katika uhusiano na tunakubaliana na taarifa hii. Hii hufanya kama moja ya vizuizi kwa mawasiliano madhubuti katika ndoa.
Mawasiliano yako ya wazi hakika yatakwamishwa ikiwa unatarajia kuwa mpenzi wako atapuuza wazo hilo au kuhisi alisema.
Hakuna mtu anayejisikia kama kuzungumza, kushiriki au hata kuzungumza wakati anajua kwamba wazo lao litatupwa hata kabla ya kuwasilishwa vizuri. Matarajio pia yanatuelekeza kwa mambo ambayo tunataka kusikia badala ya yale ambayo mwenzi wetu anajaribu kuwasiliana.
6. Usalama wa mwili
Hii ni moja ya vizuizi halisi kwa mawasiliano madhubuti katika ndoa. Ikiwa mwenzi wako anaogopa usalama wake, basi hii itadhihirisha katika mazungumzo yao.
Kutakuwa na ukosefu wa uaminifu katika kushiriki habari na maoni, na mhemko mwingi unaweza hata kuzimwa.
Vurugu za nyumbani ni suala lililoenea ulimwenguni kote ambalo limekwamisha na kumaliza ndoa kadhaa. Ikiwa unajua mwenzako atakuwa mkali mwilini, basi ungesema tu mambo ambayo yangemfurahisha.
Kwa kweli hakuna mawasiliano katika uhusiano kama huu na mwenzi huwa anahisi huzuni na kujitenga. Vurugu za nyumbani katika ndoa ni moja ya vizuizi vya kawaida kwa mawasiliano madhubuti na kwa ndoa, kwa jumla.
Pia, vizuizi vikuu kwa mawasiliano madhubuti juu ya ngono ni pamoja na sababu kadhaa zilizotajwa kama usumbufu, hali ya kihemko na ya mwili, na mitindo ya mawasiliano ya wenzi.
Kuhusiana- Jinsi ya Kugombana na Kutopigana Katika Ndoa
Kuna vizuizi kadhaa kwa mawasiliano madhubuti katika ndoa, lakini unaweza kuvishinda kwa kufanya kazi pamoja. Baadhi ni rahisi kushughulikia wakati vizuizi vingine kwa mawasiliano madhubuti vinahitaji mbinu kubwa na wakati mwingine wa kitaalam. Ongea na mwenzi wako kwani hii itaondoa maswala mengi makubwa na nyote mnaweza kuwa na maisha ya furaha na ya muda mrefu ya ndoa.