Content.
- 1. Usifikirie juu ya kuvunjika kwa moyo
- 2. Amini tena
- 3. Kujithamini
- 4. Jifunze masomo
- 5. Tambua matarajio yako
- 6. Chukua muda wako
- 7. Kubali kuwa mapenzi ni hatari
- 8. Kuwa mkweli kwako mwenyewe
- Uamuzi
Kuanguka kwa upendo na uhusiano kunaweza kuonekana kama kuingia kwenye uwanja wa vita bila silaha yoyote, haswa wakati uzoefu wa zamani umekuumiza vibaya.
Kuanza kupenda tena baada ya kuumizwa au kukabiliwa na kutofaulu katika mapenzi inaweza kuwa ngumu. Inaweza kujisikia changamoto kujiweka katika hali hii hatari tena baada ya moyo kusumbua uzoefu wa zamani.
Unaweza pia kuhisi hatia kidogo kufanya mapenzi tena na mtu mpya baada ya kupoteza yule uliyempenda hapo awali. Walakini, hapa kuna vidokezo vya kupenda tena na kujisaidia kuanza hadithi mpya ya mapenzi na kupata jibu la swali, jinsi ya kupenda tena.
1. Usifikirie juu ya kuvunjika kwa moyo
Hauwezi kuruhusu uzoefu mmoja mbaya utembee nawe kokote uendako.
Kuanza kupenda tena baada ya kuumizwa inaweza kuwa ngumu sana kuisha, lakini haipaswi kuonekana kama kizuizi wakati wowote unapowasiliana na mtu ambaye ana uwezo. Kuvunjika moyo kwako huko nyuma hakupaswi kuathiri sasa yako.
2. Amini tena
Maisha yako daima yamepanga kitu bora kwako.
Mipango ambayo haileti maumivu yoyote au maumivu ya moyo. Jinsi ya kuamini tena baada ya kuumizwa? Lazima ujipe nafasi nyingine ya kuamini ulimwengu, na njia bora zaidi ni kuachilia yale ambayo huwezi kubadilisha.
3. Kujithamini
Unastahili kupendwa, wewe ni muhimu, una haki ya kuwa na mapenzi katika maisha yako.
Inaweza kuwa ngumu kuamini, haswa wakati una uzoefu mbaya na mahusiano na mpenzi wako ambaye alikukosoa kwa kutokamilika kwako.
Kwa hivyo, kila mtu anastahili kupendwa na kujisikia unahitajika, lazima ujiongeze kujithamini. Njia za kuumizwa ni pamoja na kujipenda na kujiambia kila siku kuwa wewe ni mkamilifu, na unastahili upendo wote.
4. Jifunze masomo
Kujifungua kwa kupenda baada ya maumivu ya moyo kunasikika kuwa haiwezekani.
Njia bora ya kuwa na nguvu ni kwa kusimama nyuma baada ya kuangushwa chini. Kujifungua kwa kiini hiki cha upendo tena, kujiandaa kwa jaribio lingine la maisha.
Ili kupendana tena baada ya kuumizwa lazima ujifunze kutoka kwa masomo ambayo maumivu yako ya moyo yalikufundisha; labda inakuambia ujipende zaidi, au labda ilikufundisha usirudie makosa uliyofanya katika uhusiano uliopita.
Kujifunza na kuendelea ni sehemu ya maisha, na inakuonyesha kujithamini.
5. Tambua matarajio yako
Malengo mengine ya kimsingi ya uhusiano ni ushirika, msaada, upendo, na mapenzi.
Kwa bahati nzuri, jinsi mawazo haya yanafanikiwa inategemea mtu na mtu. Ili kupendana tena baada ya kuumizwa, lazima uchambue na uchunguze vipaumbele vyako na uzoefu wa kihemko unaotarajia kutoka kwa mwenzi wako.
Kujua jinsi ya kuwa wazi kwa upendo, lazima ujue ni nini kipaumbele chako muhimu na ni nini unaweza kukubaliana.
Kuweka matamanio yako na matarajio yako kutoka kwa mwenzi wako inaweza kukusaidia kuyafikia kwa urahisi zaidi.
6. Chukua muda wako
Moyo wako unaweza kuhitaji muda kupona.
Jipe wakati mzuri wa kumaliza. Jumuisha na watu wapya na upe kipaumbele hisia zako za ndani kwanza.
Njia za kumaliza kuumizwa ni pamoja na kuchukua muda wako kurekebisha na kujaribu kuanza maisha mapya ya mapenzi. Mwamuzi mwenzi wako kwa usahihi, shiriki vipaumbele vyako na mahitaji ya kimsingi kutoka kwa uhusiano nao.
7. Kubali kuwa mapenzi ni hatari
Ikiwa unataka kupenda tena baada ya kuumizwa, lazima ukubali ukweli kwamba matokeo ya upendo hayahakikishiwi kamwe.
Kama vitu vingine maishani, upendo unastahili hatari hiyo, na ikiwa inafanya kazi, inafurahisha uwepo wako wote. Kupenda tena baada ya kuumizwa ni juu ya kuunda njia sahihi na kufanya maamuzi sahihi.
8. Kuwa mkweli kwako mwenyewe
Kuwa wazi kwa upendo pia kunahitaji uaminifu.
Vitu vinavyoenda vibaya sio kila wakati kutoka upande mwingine. Wakati mwingine ni wewe, na wakati mwingine ni mwenzi wako. Nyingine ni nyakati ambapo hofu na ukosefu wa usalama hufanyika. Ikiwa unakabiliana na kile kinachoharibika kutoka kwa upande wako na kuchangia kuboresha, utakuwa na uwezekano mkubwa wa kufanikiwa katika maisha yako ya upendo.
Uamuzi
Lazima usiogope.
Fungua moyo wako kwa uwezekano zaidi. Acha mlinzi chini. Itakuwa ya kutisha. Moyo wako utaenda mbio kutoka kwa haijulikani na uwezekano ulio mbele yako. Lakini inafaa kupendwa na kupendwa na ndio njia ya kuhisi upendo tena.