Content.
- 1. Kipa kipaumbele jinsia na ujinsia
- 2. Jifunze mwenyewe
- 3.Kiri kwamba mapenzi na ujinsia sio aibu
- 4. Furahiya kufurahisha wengine na kuruhusu wengine kukupendeza
- 5. Tambua kwamba watu hupata usemi wa ujinsia wa kigeni
- 6.Kiri jinsi unavyohisi kupendeza unapoelezea ujinsia wako
- 7. Toka nje ya kichwa chako
- 8. Umiliki mwili wako
- 9. Usitegemee mpenzi kukusaidia na usemi wako wa ujinsia
- 10. Fanya mazoezi na ukuzaji sanaa ya uchunguzi wa kihemko
- 11. Miliki mwili wako
- 12. Kuwa vizuri na kuelezea ujinsia wako kupitia mtindo wako
- 13. Wasiliana na akili zetu
- 14. Pata msukumo kutoka kwa wengine
Ni rahisi sana kuhusisha ujinsia na ngono, au jinsia yetu lakini ni zaidi ya hayo.
Zaidi sana.
Kwa sababu fulani ingawa usemi wa ujinsia, ingawa ni sifa inayofaa, hauthaminiwi kwa pamoja katika jamii ya leo. Badala yake, jamii inapendelea kuwataja wale wanaoonyesha ujinsia wao kama wa bei rahisi au wachezaji wa ngono.
Ambayo inamaanisha kuwa kujifunza jinsi ya kuwa zaidi ya ngono mara nyingi huwekwa kwenye kona baridi kali ya akili yetu, ambayo haigunduliki kamwe.
Ni aibu.
Jambo moja ambalo ni hakika ni kwamba bila kujali jinsi jamii inavyoona usemi wa ujinsia wale ambao wamejifunza jinsi ya kufanya ngono mara nyingi hupata maisha ya kufurahi zaidi.
Pia hugundua fursa zaidi, zinakubaliwa na wengine kwa urahisi, na ikiwa wameelewa kweli jinsi ya kuwa zaidi ya ngono, basi pia wanafurahia maonyesho yote ya ujinsia wao - ndani na nje ya chumba cha kulala.
Ikiwa unajiuliza jinsi ya kufanya ngono zaidi, hapa kuna vidokezo vyetu bora kukusaidia kugundua ubinafsi wako wa kingono.
1. Kipa kipaumbele jinsia na ujinsia
Inaonekana ni dhahiri tunajua, lakini jiulize je! Unapeana kipaumbele jinsia yako?
Achilia mbali ujinsia wako? Pengine si. Lakini maisha yatakuwa matamu sana na laini ya kushangaza ikiwa ulifanya, ndiyo sababu ni ncha yetu ya kwanza linapokuja suala la kujifunza jinsi ya kuwa zaidi ya ngono.
2. Jifunze mwenyewe
Jifunze juu ya mambo yote ya ngono, soma erotica, jifunze jinsi ya kuhamasisha hisia zako na hata jinsi ya kujiamsha. Daima kuna nafasi ya kuboresha utendaji wa ngono, ujinsia, na kuridhika.
3.Kiri kwamba mapenzi na ujinsia sio aibu
Na ushughulikie hisia hizo zote ambazo unaweza kuwa nazo zinazoleta aibu au aibu.
Fanya siku za kukandamiza hisia na imani zako zisizohitajika na zisizo na msaada juu ya ujinsia kuwa kitu cha zamani.
4. Furahiya kufurahisha wengine na kuruhusu wengine kukupendeza
Jijishughulisha na kujitolea mwenyewe kwa kuwapa wengine, kingono au vinginevyo na pia kupokea bila maandamano, wengine watafurahia shauku yako kuliko vile unavyofikiria.
5. Tambua kwamba watu hupata usemi wa ujinsia wa kigeni
Kwa umakini, utashangazwa na majibu ya watu walio karibu nawe. Watashangaa kwa nini una 'je ne sais quoi' fulani.
6.Kiri jinsi unavyohisi kupendeza unapoelezea ujinsia wako
Labda hakuna kitu kingine kabisa kama hiyo.
7. Toka nje ya kichwa chako
Badala yake, ingia kwenye akili yako na mwili wako.
Furahia maisha kupitia mwili wako na hisia zako na angalia jinsi utakavyofurahi na jinsi utakavyofurahisha wengine. Kuishi ndani ya kichwa chako 24/7 ingawa, isipokuwa unapofikiria juu ya kitu kinachokufanya ujisikie ngono wakati mwingine itatoa mwanga wa shauku haraka iwezekanavyo.
8. Umiliki mwili wako
Sisi sote tunakuja katika maumbo na saizi tofauti, tukubali na tunamiliki hiyo, na hata ikiwa hauko katika hali bora, utatoa vibes ambazo hutoa ujasiri na haiba, ambayo itazidisha ujinsia wako zaidi.
9. Usitegemee mpenzi kukusaidia na usemi wako wa ujinsia
Watu wengi hawawasiliani hata na ujinsia hata wakati wanajihusisha na ngono!
Wengi wetu tunategemea mwenzi wetu kuchochea moto wetu wa ngono, kwa viwango tofauti vya mafanikio, ambayo hutupa udhibiti wa ujinsia wetu. Dhibiti ujinsia wako mwenyewe na angalia jinsi maisha yako yanavyotokea.
10. Fanya mazoezi na ukuzaji sanaa ya uchunguzi wa kihemko
Gundua ni nini uchunguzi wa kihemko, na ni mambo gani yanayokuvutia.
Fikiria kama mshairi, penda kwa mazingira yako, angalia jinsi zinavyokufanya ujisikie. Ruhusu uzuri wako na roho yako kuungana na kuchanganyika na mazingira yako. Ruhusu nguvu yako ya kijinsia na ya kuvutia ili kukushawishi kwenye densi nzuri kwa maisha yako yote.
11. Miliki mwili wako
Zingatia jinsi unakaa, kutembea, kuzungumza, kupumua, kucheza.
Unaweza kunasa kila usemi wa mwili wako ndani ya nafsi yako ya ngono, ambayo unaweza kuhitaji kufanya kwa uangalifu kwa muda lakini baada ya muda itakuwa ya asili.
Unapofanya hivyo utatembea na hatua fulani kwa hatua yako, geuza vichwa bila mtu yeyote kujua kwa nini na kuwasha kitu maalum ndani ya kila mtu unayekutana naye.
12. Kuwa vizuri na kuelezea ujinsia wako kupitia mtindo wako
Mtindo wetu unaonyesha hali yetu ya kisaikolojia, tunaweza kuchagua mitindo ya vitendo, ovu, au ya hali ya juu lakini hatuwezi kuchagua nguo za kuongeza ujinsia wetu.
Lakini tunapofanya hivyo, inafanya ujifunzaji wa jinsi ya kuungana, kuhisi na kutembea na ujinsia wetu kwa urahisi zaidi kwa sababu hutumika kama ukumbusho wa jinsi usemi wa ujinsia ulivyo mzuri.
13. Wasiliana na akili zetu
Kucheza na kuzunguka ni nini kinachovutia hisia zako na nini sio, ni njia ya haraka ya kujifunza jinsi ya kuwa zaidi ya ngono. Ingiza akili zako kila wakati, na masomo yako juu ya jinsi ya kuwa ngono zaidi yamekamilika!
14. Pata msukumo kutoka kwa wengine
Tafuta mifano ya kupendeza, ya kingono au ya ngono ili kukusaidia kukuza mtindo wako wa ngono. Angalia unachopenda na uige.
Huenda usigundue ni nini inalazimisha sana, lakini unapoanza kuzingatia, utagundua kuwa hisia za mtu za mtindo, haiba, fiziolojia, mtindo wa mawasiliano au hata harufu ndio unapata kileo.
Na ikiwa unaona ni ya kulewesha, basi hakika unahitaji kadhaa katika maisha yako!