Content.
- Ongea, sikiliza na utambue
- Inachukua kijiji
- Mhimize mtoto wako kuzungumza na marafiki zake
- Kwenda mbele
Wakati wewe na mwenzi wako mmeamua kutengana, ni wazi wakati wa hisia zilizoongezeka na hisia ngumu kwa kila mtu anayehusika.
Hii ni kweli haswa kwa watoto wowote kutoka kwa ushirika au ndoa, ambao watahitaji kusaidiwa kupitia mchakato huo kihemko na kimwili.
Ikiwa unajikuta unatafuta msaada juu ya kujitenga kwa wazazi na kumsaidia kijana wako kukabiliana nayo, usiangalie zaidi.
Watoto wa ujana haswa wako wakati wa maisha ambapo wanapata mabadiliko makubwa tayari na wanalazimika kukabiliwa na hisia na maswala ya watu wazima.
Vijana kawaida hupitia mhemko anuwai wakati wanashughulikia maswala magumu.
Inaweza kuwa kawaida sana kwa mhemko wao kugeuza sana kutoka siku moja hadi nyingine, au hata mara nyingi katika nafasi ya masaa 24 tu.
Hapa kuna vidokezo vya kuzungumza na watoto juu ya kujitenga
Ongea, sikiliza na utambue
Kuzungumza mara nyingi ndio njia bora ya tiba na kuziba hisia kunaweza kusababisha wasiwasi kuongezeka na tabia mbaya baadaye.
Kuzungumza na kijana wako juu ya kujitenga na talaka kunajumuisha changamoto nyingi.
Labda hautaki kuzungumza juu ya kile unachokiona kama hatua chungu sana maishani mwako, lakini watoto wako watahitaji kujua ni nini kinatokea, wapi wanaingia na, muhimu zaidi, kwamba nyote bado mnawapenda na kujitenga sio kwao kosa.
Unaweza kufikiria kuwa watoto wakubwa watakuwa wameelewa ukweli huu tayari, lakini hitaji lao la uhakikisho litakuwa kali sana wakati huu wa mtiririko.
Wasikilize na ujaribu kuhukumu kile wanachosema, au kuruka kwa utetezi wako mwenyewe haraka sana.
Weka rahisi, wacha waulize maswali na wasitoe ahadi ambazo huwezi kutimiza. Tambua kwamba watakuwa na hisia ambazo zinaweza kuwa ngumu kushughulikia, ambazo zinaweza kuelekezwa kwako, kama hasira, hofu au huzuni.
Usimlaumu mwenzako kwa kugawanyika au kumfanya mtoto wako ahisi hatia kwa kuwa bado anawapenda.
Vijana wanapoelekea kwenye utu uzima, watahitaji kudumisha uhusiano wao na pande zote mbili zinazotenganisha na itakuwa bora zaidi ikiwa uhusiano huo unaweza kubaki mzuri.
Inachukua kijiji
Kama vile kila mtu anahitaji msaada kutoka kwa watu wengine wakati wa kulea watoto wao mara kwa mara, vivyo hivyo watu wengine wanaweza pia kupunguza mchakato wa kutengana na talaka na kushughulika na kijana wako.
Babu, bibi, shangazi, mjomba na binamu wanaweza kutoa utulivu unaohitajika na hisia kwamba familia bado itaendelea, ingawa kuna mipango tofauti ya kuishi kwa washiriki wake wawili au zaidi.
Waulize wamtoe mtoto wako nje kwa siku ili kuwasaidia kutoka kwenye mivutano ya nyumbani na kuwapa nafasi ya kushughulikia hisia zao wakati wa kufanya kitu cha kufurahisha.
Mhimize mtoto wako kuzungumza na marafiki zake
Wengi watakuwa wamepitia, au wanapitia hali sawa katika familia zao na wangeweza kutoa ufahamu muhimu, msaada na nafasi ya kupumzika na kupumzika.
Ongea na shule au chuo kikuu pia, kwani watathamini kujua sababu za mabadiliko yoyote ya tabia, mhemko au motisha.
Wanaweza pia kuwa na uwezo wa kutoa ufikiaji wa mshauri au msaada wa kitaalam kwa kushughulikia hisia ngumu zinazohusika. Au, kwa kiwango cha vitendo, wape wanafunzi walioathiriwa muda wa ziada kwa kazi, kazi ya nyumbani nk.
Kwenda mbele
Vijana huwa na maisha magumu ya kijamii, na ni muhimu kukumbuka kuwa ingawa maisha yako yanaweza kubadilika sana, mengi yao yatabaki vile vile, linapokuja suala la shule, urafiki, matarajio ya kazi, burudani na kadhalika.
Kwa hivyo, hakikisha kuwa unajumuisha hii katika mipango yoyote karibu na ufikiaji, likizo na mipangilio ya kuishi.
Shika ratiba ya shule ya kijana wako au ya chuo kikuu, na pia tarehe zozote muhimu za burudani zao, kama vile mechi za mpira wa miguu, mitihani ya densi au mwisho wa jamii za muda.
Muulize kijana wako juu ya sherehe zozote za kuzaliwa, ahadi za kujitolea n.k. ili uweze kujua ni wapi wanahitaji kuwa na ni mzazi gani anayepaswa kuwajibika kuzifikisha hapo.
Usiruhusu hisia za kibinafsi ziingie katika hii, au jaribu kupata alama kwa kumfanya mtoto wako ahisi kuwa mzazi mwenzake anawazuia kufanya vitu wanavyofurahiya.
Hii itaweka tu chuki na kufanya ushirikiano unaoendelea na kuamini kuwa ngumu sana kufanikisha.
Ikiwa unamchukulia kijana wako kama mtu mzima na kutambua hisia na mahitaji yao, hii itakuwa njia bora zaidi ya kuwasaidia kushughulikia wakati huu mgumu.