Je! Upendo Ni Jambo La Muhimu Zaidi Kwa Ndoa yenye Furaha?

Mwandishi: Louise Ward
Tarehe Ya Uumbaji: 3 Februari 2021
Sasisha Tarehe: 1 Julai 2024
Anonim
Makosa kumi (10) wanawake ufanya katika ndoa
Video.: Makosa kumi (10) wanawake ufanya katika ndoa

Content.

Nje ya eneo la hadithi za hadithi, ndoa huja na shida na changamoto. Angalau ndivyo nimejifunza kutoka kwa uzoefu wangu wa kibinafsi na wa kitaalam.

Cinderella na Prince Charming wanaonekana watamu sana pamoja, lakini kama aligundua katika mchezo wa "Into Woods", muda mfupi tu baada ya harusi, alikiri kwamba mafunzo yake ya kuwa haiba hayakumuandaa kwa uaminifu na uaminifu: "Nililelewa kuwa mrembo, sio mkweli. ”

Ingawa kila wenzi huja kwa changamoto zao maalum na msuguano, inawezekana kuongeza shida hizi kwa kuangalia kutokuelewana wanakoona wenzi kuhusu makubaliano yao ya mwanzo.

Njia inayofaa ya kujenga ndoa yenye furaha

Katika kurasa zifuatazo, nitachunguza hii kwa undani zaidi na kujaribu kutoa funguo zingine za kufanikiwa kwa ndoa.


Katika tamaduni za jadi, kawaida kulikuwa na maoni ya ndoa kama makubaliano ya pande zote, mara nyingi kati ya familia za wenzi hao. Katika tamaduni zingine, kulikuwa na aina ya kandarasi ambayo ilifafanua wazi ahadi na wajibu ambao wenzi wapya walikuwa wakichukua. Wakati mwingine, matokeo ya kutotimiza ahadi hizi yaliorodheshwa haswa, ikiwa ni pamoja na wakati mwingine kuvunjika kwa ndoa.

Ndoa rahisi na umuhimu wa mapenzi katika nyakati za zamani

Mikataba ya wazee ya ndoa ilikuwa nadhiri iliyoshuhudiwa na jamii ndogo ambayo ilikuwa muhimu kwa maisha ya mtu huyo na pia kwa afya ya wanandoa na familia.

Katika tamaduni zetu, mara nyingi wanandoa hawana jamii pana inayoweza kuwa shahidi kwa nadhiri za wanandoa na kuwawajibisha kwa ahadi walizoahidi.

Inaonekana kwamba katika utamaduni wetu wa kisasa wa Magharibi, uwazi wa mkataba huo wa asili umepotea katika msisimko wa mkutano, sherehe, matumaini na mawazo juu ya hali ya umoja wa baadaye.


Ni muhimu kutambua kwamba katika wakati wetu, kuna uthabiti unaoendelea wa kitengo cha familia ya nyuklia. Hadi chini ya karne moja iliyopita, kitengo hicho pia kilikuwa msingi wa ujenzi wa uchumi wa jamii. Hasa kwa sababu wanawake hawangeweza kuishi nje ya familia, na ngono bila watoto haikuwa rahisi na rahisi kama ilivyo leo.

Umri unaokubalika wa kushiriki ngono unazidi kuwa mdogo na mdogo, wakati watu wazima wanaonekana kucheleweshwa kuwa wazee. Nini umri wa miaka 18 ulikuwa unamaanisha: uwajibikaji, uwajibikaji, na uwezo wa kujitunza mwenyewe wakati unachangia jamii, sasa inatokea mara nyingi karibu na umri wa miaka 30 ikiwa ni wakati wote.

Sababu ni za kijamii na kiuchumi na kiutamaduni na ziko nje ya upeo wa nakala hii. Msukosuko wa ndoa ambao mimi huchunguza hapa mara nyingi unahusiana na kuonekana zaidi na kuonekana kupatikana kwa ngono, pamoja na uwezo mdogo wa kudhibiti mhemko wa kukutana na ngono.

Kwa kuwa ahadi hazijatajwa waziwazi, na hali ya jamii inayoshuhudia imebadilika, ni rahisi kudhani kuwa matakwa ya mtu asiye na ufahamu yalikuwa ahadi halisi zilizotolewa na mwenzi wa ndoa. Mwenzi mmoja alitamani kupata mtu ambaye atawajali na kuwapa mahitaji yao yote ya kidunia, lakini hiyo haikuahidiwa kamwe.


Mwenzi mmoja anaweza kuwa alitamani mapenzi, mguso, na ngono zingepatikana kila wakati, lakini hiyo haikuahidiwa kwa uangalifu.

Kinachoweza kuongeza kutokuelewana juu ya makubaliano ya asili ni kuzidisha kwa vyama vinavyohusika ndani yake. Mwanzoni mwa miaka ya 2000, filamu ya kuchekesha ilionyeshwa kwenye mkutano wa saikolojia. Katika filamu hiyo fupi, wenzi walionyeshwa pamoja kwenye kitanda kikubwa. Upande wake pia alikuwepo mama yake na baba yake na kwa upande wake pia mama na baba yake. Wazazi wanne walikuwa wakishirikiana kila wakati maoni yao (mabaya) na wenzi hao.

Wazazi husika ni mfano mmoja tu wa nguvu za fahamu zinazoathiri umoja wa ndoa. Hizi zinaweza kujumuisha biashara, matarajio ya kiroho, na ndoto za kuokoa mwenzi au kuokolewa nao.

Mifumo ya Familia ya ndani ina lugha ya kupendeza kuelezea hali hii ya kawaida ya kusikitisha. Nadharia hii ya kisaikolojia inaelezea maisha yetu ya ndani ambayo kwa kiasi kikubwa yanajumuisha walinzi na wahamishwa. Wahamiaji ni sehemu ya psyche yetu ambayo haikukubaliwa na mazingira yetu. Walinzi ni sehemu ambazo kila mmoja aliunda, kuhakikisha uhamisho uko salama na wakati huo huo uhakikishe kuwa sehemu hiyo hairudi kwa jukumu lolote linaloonekana.

Kulingana na IFS, watu wanapokutana na mwenzi wa ndoa wanatarajia sehemu zao zilizohamishwa zitarudi nyumbani na kuwa na umoja, lakini walinzi ndio wanaokuja kujadiliana vile vile, na wameazimia kuweka vijana na wahamiaji walio katika mazingira magumu salama na mbali iwezekanavyo.

Kwa wakati wetu, miiko na aibu zinazohusiana na talaka zimepungua sana ikiwa hazitaondolewa kabisa. Kwa hivyo kiwango cha kuongezeka kwa talaka hufanya iwe rahisi kwa watu walioolewa kuzingatia talaka au kutengana kwa shida kidogo.

Kutengana na talaka mara nyingi ni chaguzi lakini sio bila maumivu

Lakini hata wakati huo ndio chaguo unayopendelea, mchakato huo hauwezi kuwa na maumivu. Wakati kuna ushiriki wa kina wa kifedha na haswa wakati kuna watoto, utengano huwa mgumu na mateso huwa makubwa. Kuwa mwaminifu, wazi na mwenye heshima kunaweza kupunguza maumivu ya pande zote. Kujaribu kuficha ugomvi wa ndoa kutoka kwa watoto, au mbaya zaidi, kukaa pamoja "kwa watoto" daima kunaumiza na huongeza huzuni kwa wote wanaohusika.

Katika visa vingine uamuzi wa mwanzo wa kukusanyika haukuwa mchanga au kuchanganyikiwa na kuiruhusu iende inaweza kuwaachia wenzi wote kukua na kuendelea. Katika visa vingine, washirika walichukua njia tofauti za maisha, na ingawa mwanzoni walikuwa mechi nzuri na walifurahi pamoja, sasa ni wakati wa kuchukua njia tofauti.

Je! Upendo ni muhimu kwa ndoa?

Mara nyingi wenzi hao wanajua uhusiano wa kina na hata upendo na mvuto, lakini kuna machungu mengi, aibu na tusi kwamba ndoa hiyo haiwezi kuzidi.

Unapojikuta katika moja ya makutano haya magumu katika ndoa yako mwenyewe, jiulize ni yapi kati ya matarajio yako na mahitaji yako hayatimizwi.

Je! Unaamini kuwa mwenzako aliahidi kutimiza matarajio hayo au kutimiza hitaji lako? Jaribu kwanza kuzungumza na mwenzako. Ikiwa kuna dhamana yoyote iliyobaki kwenye uhusiano, itakua tu kutoka kwa mazungumzo ya uaminifu, hata ikiwa mazungumzo hayo yanaweza kuwa ya changamoto na labda ya kuumiza.

Ikiwa mazungumzo ya uaminifu na ya wazi hayaonekani kuwa chaguo linalofaa sasa, jaribu kushauriana na rafiki unayemwamini.

Unaweza kupata mtazamo mpya juu ya ndoa yako

Unaweza kugundua kuwa chochote ambacho bado kina thamani katika uhusiano kinazidi shida, ufahamu ambao unaweza kusababisha uponyaji na ugunduzi wa njia ya kurudi kwenye raha, furaha, na raha. Unaweza pia kupata ruhusa ya kugundua kuwa kujitenga ndio chaguo bora zaidi na kuendelea nayo.

Wanandoa mara nyingi wanatarajia wenzi wao kutimiza mahitaji yao yote. Kutaja mahitaji yako ambayo hayajatimizwa, na hata kukadiria umuhimu wake, inaweza kusaidia kugundua kuwa mahitaji kadhaa yametimizwa katika uhusiano wakati mengine yanaweza kutafutwa katika maeneo mengine, shughuli zingine, na urafiki mwingine.

Jiulize ikiwa ndoa yako imekwama

Inaweza kuwa msaada mkubwa kujitambua angalau kwako mwenyewe, kwamba ndoa imekwama. Hupendi kuwa ndani yake na unaogopa kufanya mabadiliko au hujui jinsi gani. Ingawa upokeaji huo ni mbaya, ni bora zaidi kuliko kujifanya au kuzuia ukweli.

Kwa kawaida, ikiwa kutambua kukwama kwa ndoa kunaweza kufanywa pamoja na mwenzi wako, inaweza kusaidia nyote wawili kujisikia vizuri kidogo na labda kukuza tumaini la kweli na mpango mzuri wa kuelekea.

Kutokubaliana kuhusu ngono; ambayo ni masafa, mtindo, na washiriki wengine, ndio sababu inayoonekana zaidi ya mizozo ya ndoa.

Kujadili jambo kawaida sio rahisi na inahitaji ujuzi na ukomavu. Mara nyingi kuna kifungo kinachojumuisha jambo lingine muhimu kama watoto au pesa, ambayo inapoonyeshwa wazi inaonekana kama: "Je! Tunawezaje kuendelea na maisha yetu ya ngono wakati hatuwezi kuzungumza juu ya x; tunawezaje kutatua x wakati hatufanyi mapenzi? ”

Imefafanuliwa, hii catch22 inasikika kuwa ya kijinga, lakini inaweza kuwa maendeleo mazuri kweli kukubali kuwa hii ndio hali halisi. Wanandoa wanapokwama kama hiyo, mmoja wa wenzi anahitaji kupata ujasiri wa kuwa katika mazingira magumu na kuchukua hatua ya kwanza. Hiyo inaweza kumhimiza mwenzi mwingine kuwa jasiri wakati mwingine.

Hatuwezi kuwa na "yule tunayempenda" kwa sababu kawaida mtu huyo ni ishara ya mawazo yetu.

Mara nyingi tunashikamana na picha hiyo bila kujua na tunasita kuitoa kwa ukweli usiofaa kabisa wa mwenzi wa mwili na damu. Janga la ponografia ni dalili ya makadirio haya na kupungua kwa uwezo wa kuzunguka salama kati ya ndoto, tamaa, na ukweli.

Mshairi na mwalimu Robert Bly anashauri wanandoa kurudisha makadirio yao. Kazi nzito ya uvuli ni pamoja na kuangalia chini ya uso katika kasoro zetu wenyewe na kuzikubali na kuzimiliki kama sehemu ya kuwa wanadamu. Inajumuisha kutazama macho ya mwenzi wetu, kushiriki mawazo yetu mabaya na kutoridhika, tukikubali kwamba mazungumzo yanaweza kuwaumiza na kusamehe wewe mwenyewe na mwenzi wako kwa kuwa binadamu na mwenye makosa.

Chagua ukweli usiokamilika juu ya fikira inayoonekana kamilifu

Sehemu kubwa ya kukua ni kujifunza kuchagua ukweli usiokamilika juu ya mawazo yanayoonekana kamili.

Wakati wenzi wanaweza kukutana kama watu wazima wawili, ambao wametengwa lakini wameunganishwa, huunda pamoja kitu kipya, kikubwa kuliko jumla ya sehemu. Wote wawili wanafahamu mahitaji yao na mipaka. Kila mmoja anatoa bure na anapokea kwa shukrani, na bila matarajio.

Wenzi wote wawili wanajua nguvu zao na mapungufu yao na hawaoni aibu juu ya kutokamilika kwao au ubinadamu wa mwenza wao. Aina tofauti ya upendo na furaha inaweza kufanikiwa katika aina hii ya umoja na chumba cha kutosha kujumuisha majuto na tamaa pia.