Content.
- Je! Ndoa yangu inafaa kuokoa?
- Je! Niko tayari kuweka kazi inayohitajika?
- Chaguzi zangu zingine ni zipi?
- Jinsi ya kwenda juu ya ushauri wa ndoa
- Kwa nini tiba ni ghali sana?
Linapokuja suala la ushauri wa ndoa, maoni ya jumla ni kwamba gharama ya ushauri wa ndoa ni maarufu sana.
Hii inaweza kuwa kweli kwa kiwango fulani, lakini unapofikiria, uwekezaji unaofanya kupata msaada kwa ndoa yako bila shaka utazidi gharama kubwa za kisheria zinazohusika katika talaka.
Unaweza pia kujiuliza, je, ushauri wa ndoa hufanya kazi, kwa sababu ya ukosefu wa mafanikio ulioripotiwa na rafiki fulani au kusikia juu ya kiwango cha chini cha mafanikio ya ushauri wa ndoa au labda umejaribu mwenyewe, bila faida nyingi.
Kwa hivyo, ikiwa umekuwa ukitafakari juu ya gharama ya ushauri wa ndoa na unajiuliza ikiwa inafaa wakati wako na juhudi, hapa kuna seti ya maswali machache ambayo unaweza kutaja.
Jiulize maswali haya machache ili ujipatie mwenyewe, 'Je! Ushauri wa wanandoa unafaa'?
Je! Ndoa yangu inafaa kuokoa?
Ili kupata jibu la, 'tiba ya wanandoa inafanya kazi' au 'ushauri wa ndoa hufanya kazi,' unahitaji kutambua ni jinsi gani unathamini uhusiano wako na ikiwa unataka kuuhifadhi au la.
Sio lazima upate gharama za ushauri wa ndoa juu kwa sababu marafiki na familia yako wamekushauri kufanya hivyo.
Kabla ya kuchagua ushauri nasaha, unahitaji kusadikika kabisa na wewe mwenyewe kwamba ndoa yako inafaa kuokoa.
Ikiwa tayari umehusika na mtu mwingine, au ikiwa tayari umevumilia miaka mingi ya dhuluma, na ikiwa tayari umejaribu ushauri wa uhusiano bila faida, basi labda unapaswa kuchukua njia nyingine.
Je! Niko tayari kuweka kazi inayohitajika?
Mara tu umejibu swali la kwanza kwa kukubali, hatua inayofuata ni kujiuliza kwa uaminifu ikiwa uko tayari kufanya kazi ngumu ambayo ushauri unatia ndani.
Kwa hivyo, ni nini cha kutarajia kutoka kwa ushauri wa ndoa?
Mchakato wa ushauri sio uchawi au uchawi kutatua shida zako bila wewe kulazimika kuifanyia chochote. Inajumuisha utaratibu mkali ambao unahitaji kujitolea kwako kwa moyo wote.
Wewe na mwenzi wako mtahitaji kushiriki mara kwa mara kwenye vikao virefu vya mshauri wako, fuata ushauri wa mshauri kwa dhati, na ufanye kazi za mtu binafsi na za wanandoa ili kuokoa ndoa yako.
Sasa, ukiuliza, je ushauri wa ndoa unasaidia?
Inaweza na inaweza kuwa sio lakini inafaa kujaribu kabla ya kukata tamaa. Lakini, bila shaka itakuwa barabara ndefu, polepole ya kupona. Ikiwa umejiandaa kwa hili, basi ni wakati wa kuzingatia chaguzi zako unapoangalia bei za ushauri wa ndoa na gharama za matibabu ya wanandoa.
Chaguzi zangu zingine ni zipi?
Sio lazima ufanye njia kuu kuelekea ushauri wa ndoa bila kuchukua juhudi zozote na wewe mwenyewe au bila kukagua chaguzi zako zingine.
Inawezekana kuwa una njia ya upendeleo wakati unashughulika na mwenzi wako, au mwenzi wako anaweza kuzoea kukuweka kizimbani kwa kila kitu kidogo unachofanya.
Katika kesi hii, kuna uwezekano zaidi kwako kamwe kushiriki mazungumzo yoyote yenye afya ili kufurahisha uhusiano wako. Wote wawili mtapata rahisi kuchukia kila mmoja badala ya kuchukua juhudi za kumaliza uhusiano wenu.
Lakini, unapokuwa ukingoni mwa kujitoa, chukua muda!
- Nenda likizo au tumia muda na marafiki na familia yako. Chukua juhudi sio kujenga uzembe wowote zaidi.
- Mara tu unapoona neuroni zako zikiwa zimetulia kufikiria juu ya ndoa yako na shida za kimantiki, fikiria sana uhusiano wako.
- Jaribu kuzingatia sifa nzuri za mpenzi wako na jaribu kukumbuka nyakati za furaha ambazo mlitumia pamoja. Pia, weka shinikizo la tad juu ya jambo lako la kijivu na ufikirie juu ya mambo yote mazuri ambayo yalikufanya uolewe na mwenzi wako.
- Pia, jaribu kutafuta maoni kutoka kwa marafiki na familia ambao hawana upendeleo na wanaweza kukuonyesha makosa yako na kukusaidia kufikia azimio la busara kwa shida hiyo.
Ikiwa hakuna moja ya hii inafanya kazi, labda unapaswa kutoa tiba ya kitaalam kabla ya kuiita iachane na mwenzi wako. Usihangaike juu ya gharama ya ushauri wa ndoa au gharama ya ushauri wa wanandoa, ikiwa unathamini uhusiano wako zaidi ya hizi sehemu zinazoonekana.
Jinsi ya kwenda juu ya ushauri wa ndoa
Ni kazi ya kuchosha kutafuta mtaalamu mzuri ambaye hutoa huduma za ushauri wa ndoa kwa bei rahisi, haswa wakati wewe na mwenzi wako tayari mnapitia shida ya kihemko.
Fanya utafiti kamili juu ya chaguzi zinazopatikana katika eneo lako. Hii inaweza kufanywa kupitia mtandao, katika saraka ya simu ya karibu, au kwa kuuliza karibu na mapendekezo.
Unaweza hata kuwasiliana na mtoa huduma wako wa bima ya afya na kupata orodha ya rufaa na uangalie ikiwa bima yako inaweza kusaidia kulipia gharama za matibabu.
Je! Unajisumbua na maswali kama, 'tiba ni ghali kiasi gani' au 'tiba ya wanandoa inagharimu kiasi gani'?
Kwa hivyo, hapa kuna jibu kwa swali lako linaloendelea 'je! Kikao cha ushauri wa wanandoa kinagharimu kiasi gani!
Inaweza kutoka popote kutoka $ 50 hadi $ 200 kwa kikao cha saa moja. Gharama ya wastani ya ushauri wa ndoa au bei ya wastani ya mtaalamu mara nyingi hutegemea sifa za mtaalamu.
Kwa nini tiba ni ghali sana?
Gharama ya ushauri wa wenzi au bei ya ushauri wa uhusiano inategemea mambo kadhaa kama sifa za kitaaluma za mtaalamu, mafunzo, na umahiri, pamoja na mahali na upatikanaji, umaarufu, na mbinu ya matibabu.
Washauri wengine na wataalamu hutoa kiwango cha kuteleza kwa gharama za ushauri wa uhusiano / ndoa. Inamaanisha kuwa gharama zao za ushauri wa ndoa zinatokana na mapato yako na saizi ya familia yako.
Wakati unapohesabu gharama ya ushauri wa ndoa, kumbuka kuwa kawaida utahitaji wastani wa vipindi 12 hadi 16 vilivyoenea zaidi ya miezi 3 au 4. Hapo awali, vikao vingekuwa vya kila wiki, kisha wiki mbili, na kisha kila mwezi.
Pia, ikiwa una bima ya matibabu, lazima uwasiliane na mshauri wako ikiwa unaweza kupata upunguzaji wowote wa gharama ya ushauri wa ndoa.
Vidokezo vinavyohusiana- Jinsi ya Kujitayarisha kwa Kikao cha Ushauri wa Ndoa ya Kwanza
Ikiwa bado unaangazia jinsi ushauri nasaha wa ndoa unavyofaa, basi unahitaji kuchukua simu kwako mwenyewe. Bila shaka, faida za ushauri wa ndoa ni nyingi. Lakini, tena, kiwango cha mafanikio kinatofautiana kwa kila wenzi.
Kutafuta ushauri wa ndoa kunaweza kuwa rafu ya maisha inayohitajika kuokoa ndoa inayozama, na kwa wale ambao wameokoka, bila shaka imeonekana kuwa yenye thamani ya gharama na juhudi zinazohusika.