Content.
- Kwa nini mahusiano ni magumu?
- Sababu kwa nini bado tunapenda
- Jaribu lingine - kuifanya iwe bora
- Vitu 5 mahusiano yote yenye afya yana
- 1. Jipende mwenyewe
- 2. Jenga uaminifu
- 3. Uaminifu
- 4. Mawasiliano wazi
- 5. Kujitolea
Haishangazi kabisa kusikia maoni juu ya jinsi mahusiano ni magumu haswa kutoka kwa wale ambao wanapitia wakati mgumu kurekebisha au hata kupigania uhusiano wao.
Kwa kweli, wengi wetu tutakubali kwamba kudumisha uhusiano mzuri ni changamoto.
Je! Haifurahishi jinsi tunavyosikia juu ya ukweli tofauti wa kusikitisha juu ya kuwa katika uhusiano na jinsi inavyomwagika au sumu lakini watu hawa hawa bado wangejaribu tena? Ikiwa uhusiano ni ngumu kudumisha basi kwa nini bado tunautamani?
Kwa nini mahusiano ni magumu?
Unakutana na mtu, unabofya na kupendana, kisha unaingia au hata kuolewa na hiyo ndio furaha yako - sio!
Mahusiano ya kweli hayako hivi na hayatakuwa kama haya isipokuwa unataka kuota ndoto maisha yako yote. Mahusiano ya kweli ni juu ya watu wawili tofauti wanaopendana na kuingia kwenye uhusiano ambapo wote hujitolea kufanya kila mmoja afurahi na kuwa bora wakati uhusiano unakua. Walakini, hata ukweli huu unaweza kuonekana kuwa mgumu sana wakati mwingine.
Kwa nini mahusiano ni magumu sana? Je! Ikiwa mtu uliyemchagua kumpenda anaugua ugonjwa wa narcissism? Je! Ikiwa mtu huyo amejaa ukosefu wa usalama na wivu? Je! Ikiwa utajua kuwa mtu huyu anadanganya? Je! Ikiwa kila wakati unajikuta unapigana na mtu huyu?
Kwa kusikitisha, uhusiano mwingi haufeli kwa sababu hawapendani lakini kwa sababu kuna mambo ambayo, haijalishi unapigania nini - hayatafanikiwa kamwe. Swali kuu hapa ni, kwanini uhusiano ni ngumu sana kudumisha?
Mahusiano ni magumu kwa sababu wewe na mpenzi wako ni watu wawili tofauti na hufikiri sawa. Watu wawili tofauti sana ambao wanahitaji kurekebisha na kukutana na nusu njia lakini wakati mwingi, hii haifanyiki. Wakati mtu anakataa ukuaji na mabadiliko au wakati mtu anatambua kuwa hawako tayari kujitolea - mwishowe, uhusiano unashindwa.
Sababu kwa nini bado tunapenda
Sisi sote tunaweza kuwa na sehemu yetu ya uhusiano mbaya na hata tunaweza kujiambia, mahusiano ni magumu na hatutawahi kupendana tena lakini basi unajikuta ukianguka kwa upendo tena.
Mapenzi lakini ni kweli! Wakati mwingine, tunajiuliza, je, uhusiano unapaswa kuwa mgumu? Watu wengine wanaweza hata kuanza kujilaumu au kuuliza ikiwa kuna kitu kibaya nao lakini tunapaswa kuelewa kuwa hata ikiwa uhusiano ni mgumu, ni mzuri pia. Hii ndio sababu kwa nini hata kama tuna hadithi za kiwewe au za kusikitisha za upendo, bado tunapeana jaribu lingine.
Mapenzi ni mazuri na hufanya maisha yawe ya maana. Je! Unaweza kufikiria maisha yako bila upendo? Hatuwezi, sawa? Mahusiano ni ngumu lakini yanafaa. Labda umevunjika moyo wako zaidi ya unavyofikiria lakini kuachana na mapenzi na mahusiano sio jambo la kufikiria. Bado tunapenda kwa sababu ni sehemu muhimu ya maisha. Tunapenda tena kwa sababu inatujifanya tuwe hai na labda kwa sababu moja ya kusudi letu hapa ni kupata upendo wetu wa kweli - mwenzetu wa maisha.
Jaribu lingine - kuifanya iwe bora
Wakati tunaelewa ukweli kwamba uhusiano ni mgumu, tunapaswa kujiuliza pia haswa tunapokuwa katika uhusiano mpya kuhusu kile tunachoweza kufanya kuiboresha. Tunapohatarisha mioyo yetu tena na kupenda, wakati mwingine, tunakuwa waangalifu sana kwamba inaweza kuonekana kuwa tunaogopa kumpoteza mtu huyu lakini tena, hatujui jinsi mwenzako anafikiria au wanachofikiria kwa hivyo bado ngumu kudumisha uhusiano na mawazo haya.
Kwa hivyo, unafanyaje uhusiano uwe bora?
Vitu 5 mahusiano yote yenye afya yana
Je! Mahusiano yote ni ngumu kudumisha?
Ndio, kila uhusiano ni changamoto lakini hata ikiwa ni ngumu kudumisha, hakika haiwezekani. Urafiki wako haupaswi kuwa mkamilifu kwa sababu hakuna kitu kama hicho; lazima tu iwe na afya ili iweze kufanya kazi. Chukua kama changamoto na uhakikishe kuwa una viungo hivi 5 kwenye uhusiano mzuri.
1. Jipende mwenyewe
Kama wanasema, kila kitu huanza na sisi na hii inakwenda sawa na uhusiano wetu. Kabla ya kumpenda mtu mwingine, lazima ujipende mwenyewe kwanza. Hauwezi kuwa katika uhusiano mzuri ikiwa haujipendi hata wewe mwenyewe. Kuwa jasiri kukabiliana na nafasi nyingine kwa upendo kama mtu mwenye nguvu, ujasiri, na kukomaa.
2. Jenga uaminifu
Tumesikia hii mara nyingi hapo awali lakini bado ni ukumbusho mzuri wa kuamini uhusiano wako. Dhana moja ya kawaida ni kwamba unapaswa kumwamini mwenzi wako na ndio hiyo. Walakini, mtu lazima akumbuke kuwa hii bado huanza na sisi.
Mtu anayejiamini ambaye amekomaa vya kutosha ataamini kwa urahisi na ataondoa mashaka na ukosefu wa usalama.
3. Uaminifu
Mahusiano ni ngumu lakini ikiwa nyote mmejitolea kwa uhusiano, basi ni kawaida kufanya kazi kwa uaminifu. Hutaki mpenzi wako awe na mashaka na unaamini kuwa wazi kabisa - fanya hivi na uhusiano wako utakuwa bora.
4. Mawasiliano wazi
Upendo ni mzuri na ni sawa tu kwamba tunafanya kila kitu kuifanya ifanikiwe. Wasiliana na mwenzi wako na hii sio tu juu ya kuzungumza lakini badala ya kufungua roho yako kwa mtu huyu.
Ikiwa unataka mtu huyu awe katika maisha yako basi anza kwa kujifungua kwa njia ya kuongea. Jisikie huru kusema maoni yako, mashaka yako, na hata ikiwa umekasirika. Hii itaanza mazoezi mazuri ambayo yatafanya uhusiano wowote kuwa bora.
5. Kujitolea
Ikiwa unataka kufanya kazi ya uhusiano - jitolee. Kutakuwa na tofauti kubwa kati yenu wawili lakini muwe tayari kusuluhisha mambo, tukutane nusu hata na kwa kweli, heshimu maoni ya kila mmoja. Kwa njia hii, nyote wawili mtahisi umuhimu wenu katika uhusiano.
Uhusiano ni mgumu? Ndio, hakika lakini kuwa na uhusiano mzuri haiwezekani pia. Chukua hii kama changamoto kuwa bora sio tu kama mwenzi lakini kama mtu. Upendo ni mzuri sana kwako hata hauwezi kukata tamaa. Fanyia kazi uhusiano bora ambao unaweza kudumu kwa maisha yote.