Content.
Maswala ya ndoa yanaweza kuzorota hadi mahali ambapo wanandoa wanafikiria wanahitaji nafasi ya kudumu ya mwili na kihemko kuzuia uharibifu usioweza kutengemaa kwa mwili wao, akili, roho na roho. Baada ya hapo mara nyingi huamua kujitenga. Ni muhimu kutambua kwamba kutengana kwa ndoa hakuzuii talaka badala yake inaweza kusababisha moja. Kutengana kawaida ni wakati wa kihemko kwa wenzi wa ndoa ambao hujikuta wamesimamishwa mahali fulani kati ya ndoa na talaka. Hisia za kutokuwa na uhakika, huzuni, hofu, hasira na upweke zinatarajiwa. Wakati kuna utengano, inakuja tishio linalokaribia la talaka-ambayo katika hali nyingi kabisa ni mwisho wa ndoa. Jinsi unavyohisi juu ya kutengana kwa ndoa yako itategemea ikiwa wewe ndiye ungeanzisha au la, na kwa kweli ni sababu gani za shida na shida katika ndoa yako.
Kutengana ni kama mageuzi lakini kwa hisia za kuchanganyikiwa juu ya siku zijazo. Kwa sababu ya hisia kali za kutenganishwa husababisha, maamuzi ya haraka, ya haraka na ya haraka hufanywa. Maamuzi haya ni mabaya zaidi kwa ndoa.
Kujifunza kuheshimu nafasi ya kila mmoja na ubinafsi ndani ya nyumba kunaweza kuokoa ndoa baada ya kujitenga na talaka- hii inaenda mbali kwa kuhamasisha mwingiliano mzuri na maendeleo na mawasiliano.
Hatua zifuatazo zinaweza kusaidia kufufua ndoa wakati wa kutengana:
Mheshimu mwenzako
Hatua ya kurekebisha na kuokoa ndoa yako ni kujifunza jinsi ya kumheshimu mwenzi wako tena. Kunaweza kuwa na hisia za hasira, huzuni, hofu na chuki bado moyoni mwako kwa sababu ya zamani lakini unahitaji kuiacha. Unahitaji kumpenda na kumheshimu mwenzi wako kwa utu wao na ni kina nani. Mara tu unapoweza kumheshimu mwenzi wako kwa jinsi alivyo, unaweza kupata njia ya kumaliza tofauti zako kwa njia ya kazi ambayo ni ya fadhili na ya kufikiria na ya busara. Kuheshimiana ni msingi na msingi wa kila uhusiano hata ndoa.
Furahini pamoja
Kufurahi pamoja kama wanandoa ni moja wapo ya njia za kuokoa ndoa yako baada ya kutengana. Kukaa pamoja, kwenda kwenye sinema, kufanya safari, maonyesho, matamasha pamoja ni njia ya kurudisha mapenzi na shauku katika ndoa baada ya kutengana. Chukua muda kuchukua raha kidogo na mwenzi wako mara nyingi. Hii itakuwezesha kuungana tena na pia kufufua upendo na shauku uliyokuwa nayo kati yenu kabla ya kutengana. Kama vile ulivyofanya katika siku za mwanzo za ndoa yako au jinsi ulivyotenda wakati wa uchumba ndio inapaswa kuanza kufanya. Ingawa, kujitenga hufanya mambo kuwa magumu lakini hii ndiyo njia yako maalum ya kuonyesha bado unapenda na kujali furaha ya mwenzako.
Dhibiti hasira yako
Ili kurekebisha ndoa baada ya kutengana, lazima ujifunze jinsi ya kudhibiti hasira yako. Lazima ujifunze jinsi ya kuwa na utulivu na baridi wakati unapata hasira. Unaweza kuamua kwenda kutembea nje wakati wowote unapoona umekasirika. Haupaswi kujaribu kumtupia mwenzi wako matusi na dhuluma wakati wowote unapogombana au haukubaliani naye. Inaweza kuharibu uhusiano unajaribu kuokoa. Hakikisha umetulia hata mwenzi wako akichemka na kukasirika, pinga jaribu la kurushiana maneno makali kwenye ndoa.
Acha kuhamisha lawama
Hatua muhimu ya kuokoa uhusiano baada ya kujitenga ni kuchukua jukumu la vitendo vyako, kutotenda, makosa, makosa, na makosa. Ikiwa unatafuta kuungana tena na mwenzi wako ni shida kabisa kukasirika, onyesha chuki na ubadilishe lawama kwake kwa matendo yako. Unahitaji kufikia mahali pa kuweza kushiriki uchungu wako na hisia zako kwa njia ya kujenga na nia ya kuelewa na kushirikiana ili kumaliza shida katika ndoa yako. Chukua jukumu na jishughulisha na matendo yako mwenyewe na tabia badala ya kumlaumu mtu mwingine.
Jenga tena uaminifu
Uaminifu ni kiungo muhimu zaidi katika uhusiano wa ndoa. Ni msingi wa msingi ambao ndoa na uhusiano mwingine wowote unasimama. Bila kujenga tena imani uliyokuwa nayo kwa mwenzako au mwenzako mara moja kwako, nasikitika kukuambia kuwa ndoa itaanguka.
Inachukua muda mfupi sana kuharibu uaminifu ambao mtu anayo kwako na muda mrefu zaidi wa kuijenga tena. Kujenga imani tena kunahitaji ufuatilie tabia yako kila wakati, kuwa mwangalifu sana jinsi unavyotendeana. Kujenga imani tena katika ndoa isiyo na furaha ni ufunguo mkubwa katika kurudisha mapenzi na shauku ya ndoa baada ya kutengana. Ikiwa unataka kuokoa ndoa yako baada ya kutengana unahitaji ufunguo!