Content.
- Je! Unapaswa kubaki hata kwenye ndoa kama hiyo?
- 1. Jadili maswala yao na jaribu kusaidia
- 2. Fikia msaada wa wataalamu
- 3. Jadili mustakabali wa uhusiano wako
- Matokeo ya muda mrefu ya tabia ya dhuluma
Je! Kweli kuna njia ya mpango na ukatili? Unapooa, kwa kawaida unatarajia mwenzi wako kuwa anakupenda na kukujali. Lakini vipi ikiwa hiyo haitatokea kamwe? Kupoteza fizz ya kwanza katika mapenzi yako inaweza kuwa sawa. Kwa kweli, hiyo hufanyika na wanandoa wote, wakati fulani. Lakini vipi ikiwa mtu uliyempenda anaanza kutenda tofauti kabisa kwako? Je! Ikiwa upendo huo uliokuwa hapo zamani sasa umebadilishwa na ukatili, kiburi na hata chuki? Nini kifanyike?
Je! Unapaswa kubaki hata kwenye ndoa kama hiyo?
Jambo la kwanza unahitaji kufanya ni kujaribu kuelewa sababu ya mabadiliko haya ya tabia.
Kunaweza kuwa na sababu nyingi za hii. Inaweza kuwa mwenzi wako anakabiliwa na shida kazini, anapitia shida za kifedha au kitu kingine. Wakati mwingine hata unyanyasaji wa dawa za kulevya inaweza kuwa sababu. Je! Unajua kwamba zaidi ya watu 20 kwa dakika wananyanyaswa kimwili na wenzi wao? Ikiwa unyanyasaji wa mwili ni kawaida, vipi kuhusu aina zingine za unyanyasaji? Nambari ni kubwa zaidi hapo.
Walakini, ikiwa bado una imani na uhusiano na unahisi kuwa mambo yanaweza kusuluhisha kati yako na mwenzi wako au kwamba mambo bado yanaweza kutengenezwa, basi hapa kuna maoni kwako. Matofali kwa matofali, jaribu kujenga uhusiano wako nao na uanze tangu mwanzo. Watu wengi wamekuwa wakipitia wasiwasi kama huo hapo awali; kwa hivyo amini kwamba vitu vinaweza kurekebishwa kwa juhudi fulani.
Hapa kuna suluhisho ambazo unaweza kuzingatia:
1. Jadili maswala yao na jaribu kusaidia
Mume anayedhulumu kihemko mara nyingi atatumia lugha inayoamuru na ya kibabe, akikuchukua kama mtu wa chini kwake. Ni wazo nzuri kubainisha taarifa kali zilizotumiwa wakati wa kuzungumza naye. Usiwaruhusu wakunyanyase kihemko. Kwa upande mwingine, wake wanaonyanyasa kihemko hutumia lugha kama "mtumwa" wakati wanawasiliana na waume zao. Sentensi nzito na fupi ni kawaida. Vikwazo ni kubwa zaidi.
Jaribu kujadili shida hizi nao kwa njia isiyo ya vurugu, ya kimantiki na ya kujenga. Pia, ikiwa kuna shida inayosababisha tabia kama hiyo, unapaswa kuzungumzia pia. Kwa kawaida, kunaweza kuwa na aina mbili za shida:
- Hizo zinazohusu wewe na familia yako
- Wale ambao hawana
Ikiwa ni ya mwisho, unapaswa kuchunguza kabisa mambo yote ambayo yanawasumbua. Jitoe kusaidia kadri uwezavyo badala ya kupendana na kuheshimiana. Ikiwa ni ya zamani, unapaswa kutafuta msaada wa wataalamu.
2. Fikia msaada wa wataalamu
Wanandoa wengi wanaamini kuwa kuomba msaada wa wataalamu kunamaanisha kujadili faragha yako na mtu mpya. Walakini, kuna wataalamu wengi wa taaluma ambao wamefanikiwa kusaidia mamia ya wanandoa.
Inaweza kuwa ngumu kuzungumza mwenzi wako katika hili. Waeleze kuwa ni bora. Baada ya yote, kuwa mkatili na mnyanyasaji huelekea kuathiri wenzi wote wawili baada ya muda fulani. Wataalam wa tiba hutoa ushauri wa kitaalam na pia hali zingine za kupendeza. Utapitia safu ya hali ya kufikiria na uigizaji. Hii itakufanya utafakari tena upendo wako na uanze kutazama uhusiano wako kutoka kwa mtazamo tofauti.
Mtaalam anaweza pia kuhakikisha kuwa kuna mstari wazi kati ya mapigano ya pande zote na aina yoyote ya tabia ya dhuluma. Wakati mstari unachorwa, wataamua pia kiwango cha "tofauti ya nguvu" iliyopo katika ndoa.
Ikiwa unapata kuwa mtaalamu hakuweza kusaidia, ni wakati wa kuendelea na mpya. Sio kawaida kwamba hii hufanyika. Labda njia zao hazikukufaa vya kutosha lakini mtaalamu mwingine anaweza kusaidia.
3. Jadili mustakabali wa uhusiano wako
Ikiwa unahisi kuwa juhudi zako bado hazikuleta mabadiliko yoyote katika mitazamo na mielekeo yao ya kikatili, basi ni wakati wa kufikiria kwa umakini juu ya kukomesha uhusiano. Kutengana, haswa baada ya miaka mingi ya ndoa, ni ngumu. Haijalishi mwenzi wako alikuwa mkatili kiasi gani, kunaweza kuwa na hisia za majuto. Hisia zako zinaweza kukuambia kuwa labda sio jambo sahihi. Walakini, kama mwathiriwa wa ukatili wao, una haki ya kuwaacha. Kumbuka kwamba unastahili kuwa katika uhusiano wa upendo, kujitolea na furaha. Songa mbele ili kufanya hii iwe uwezekano kwako baadaye.
Matokeo ya muda mrefu ya tabia ya dhuluma
Ukatili unaweza kuwa vurugu na vurugu zinaweza kusababisha matokeo mabaya. Mwenzi mkatili anaweza hatimaye kujiingiza katika unyanyasaji wa mwili na kukufanya upate shida mbaya za kisaikolojia. Ndio maana aina yoyote ya upatanisho haijaulizwa.
Ni muhimu kujua kwamba hauko peke yako katika hili. Mmoja kati ya wanawake watatu na mmoja kati ya wanaume wanne wamekuwa wahasiriwa wa dhuluma na wenzi wao wakatili. Mara tu kila kitu kitakapomalizika, ni muhimu kuona ni nini ndoa yako ingekuwa ikiwa ungekaa pamoja.
Kwa muhtasari, wakati una mwenzi mkatili ni muhimu kuwa yule asiyepoteza ujasiri. Tafuta msaada wa wataalamu haraka iwezekanavyo. Ikiwa kila kitu kinashindwa, hatua pekee ya kimantiki ni talaka.