Content.
- 1. Fikiria kama mwanzo mpya
- 2. Tambua vizuizi
- 3. Fanya uamuzi wa kushirikiana
- 4. Tambua mpango wa uzazi wa ushirikiano
- 5. Kumbuka kuwa rahisi kubadilika
- 6. Kuwa mwenye heshima
- 7. Jifunze kukabiliana na upweke wako
- 8. Wasiliana na mwenzi mpya
- 9. Jenga kikundi cha msaada
- 10. Kumbuka umuhimu wa kujitunza
Talaka inaweza kuwa uzoefu wa kuumiza kwa wote wanaohusika, haswa linapokuja suala la malezi ya pamoja baada ya talaka.
Kwa wazazi wengi, maumivu yao makuu ni kwa watoto wao na athari ambazo talaka na uzazi mwenza zitakuwa juu yao. Ingawa ndoa imekwisha, nyinyi wawili bado ni mzazi wa watoto wako, na hakuna kitu kitakachobadilisha hilo.
Mara tu vumbi limetulia kutoka kwa talaka, ni wakati wa kushughulikia changamoto muhimu za uzazi-mwenza kwa njia bora zaidi na yenye faida kwa watoto wako.
Ikiwa unajiuliza jinsi ya kuwa mzazi mwenza baada ya talaka au, badala yake, jinsi ya kuwa mzazi mwenza kwa ufanisi, unaweza kutumia ushauri huu juu ya kulea-pamoja ili kulenga kufanikiwa kuwa mzazi baada ya talaka. Hapa kuna vidokezo kumi vya juu vya ushirikiano wa uzazi kwa wazazi walioachana.
1. Fikiria kama mwanzo mpya
Kwa uzazi mzuri wa kushirikiana baada ya talaka, usikate tamaa na kuanguka katika mtego wa kufikiria umeharibu maisha ya mtoto wako milele.
Kwa watoto wengi, maisha baada ya talaka yanaweza kuwa bora zaidi kuliko kuishi na mafadhaiko ya mara kwa mara na mvutano wa mzozo wa wazazi. Sasa wanaweza kuwa na wakati mzuri na kila mzazi kando, ambayo mara nyingi hufanya kazi kuwa baraka mara mbili.
Chagua kuona hii kama sura mpya au mwanzo mpya kwako na kwa watoto wako na ukubali uzoefu wa uzazi baada ya talaka iliyoko mbele.
2. Tambua vizuizi
Moja ya vizuizi muhimu zaidi kwa uzazi mzuri wa kushirikiana ni hisia hasi, kama hasira, chuki, na wivu. Jipe muda wa kuhuzunika kifo cha ndoa yako na upate msaada ambao unahitaji kukabiliana na hisia zako.
Usikatae au usijaribu kuweka chini jinsi unavyohisi - tambua na tambua mhemko wako, lakini pia tambua kuwa zinaweza kukuzuia katika jukumu lako la uzazi wa kushirikiana baada ya talaka.
Kwa hivyo jaribu kutenganisha hisia zako wakati unazishughulikia, kwa sababu ya kupata suluhisho bora la uzazi kwa watoto wako.
3. Fanya uamuzi wa kushirikiana
Kushirikiana haimaanishi kuwa marafiki.
Kwa uwezekano wote, uhusiano umesumbuka kati yako na wa zamani, kwa hivyo itachukua uamuzi mzuri kuwa tayari kuwa mzazi mwenza kwa faida kwa mtoto wako.
Ili kuiweka kwa urahisi, inakuja kwa kumpenda mtoto wako zaidi kuliko unavyomchukia au kutokupenda wa zamani. Kuweka vitu kwa maandishi kunaweza kusaidia kufanya mipangilio wazi ambayo inaweza kurejelewa kwa urahisi baadaye, haswa linapokuja suala la nani analipa kwa nini na nyakati za likizo.
4. Tambua mpango wa uzazi wa ushirikiano
Mara tu ukiamua kushirikiana, ni vizuri kugundua mpango wa uzazi wa kushirikiana ambao unafanya kazi kwa nyinyi wawili na kwa watoto.
Usisahau kuzungumza na watoto wako na kusikia maoni mazuri ambayo huwa nayo mara nyingi. Wajulishe jinsi unavyohisi na nini malengo yako na matarajio yako.
Unaweza kushangazwa na maoni yao na jinsi wanavyoona njia ya kusonga mbele.
Mpango wako wa uzazi wa kushirikiana baada ya talaka utahitaji kufunika ratiba ya kutembelea, likizo, na hafla maalum, mahitaji ya matibabu ya watoto, elimu, na fedha.
5. Kumbuka kuwa rahisi kubadilika
Sasa kwa kuwa una mpango uliowekwa, hiyo ni hatua ya mwanzo, lakini labda utahitaji kutathmini tena mara kwa mara.
Kuwa tayari kubadilika kwani mambo yasiyotarajiwa yana hakika kutokea mara kwa mara. Ni nini hufanyika ikiwa mtoto wako ni mgonjwa na anahitaji kukaa nyumbani kutoka shuleni, au ikiwa hali zako zinabadilika siku za usoni?
Wakati mwingine mpango wa uzazi wa kushirikiana unahitaji kurekebishwa mwanzoni mwa kila kipindi cha shule kulingana na ratiba za michezo au shughuli za watoto wako.
6. Kuwa mwenye heshima
Kuendelea mbele kwa njia ya kujenga kunamaanisha kuweka nyuma nyuma yako na kugundua kuwa miaka ya kulea mwenza inaweza kuwa bora zaidi ikiwa nyote mtabaki wenye heshima na wenye kujidhibiti katika kile mnachosema na kufanya.
Hii ni pamoja na yale unayomwambia mtoto wako wakati mwenzi wako wa zamani hayupo. Kumbuka kwamba mtoto wako anawapenda nyinyi wawili.
Kwa hivyo, wakati wa kulea pamoja baada ya talaka, kwa uvumilivu na uvumilivu, unaweza kutoa (na kwa tumaini kupokea kwa kurudisha) hadhi, adabu, na heshima ambayo kila mtu anastahili.
7. Jifunze kukabiliana na upweke wako
Muda mbali na watoto wako unaweza kuwa mbaya sana na upweke, haswa mwanzoni.
Moja ya vidokezo muhimu vya uzazi wa kushirikiana kwa wazazi walioachana ni, usiwe mgumu juu yako mwenyewe, lakini kwa upole anza kujaza wakati wako peke yako na shughuli za kujenga ambazo unapenda.
Unaweza hata kuanza kutazamia kuwa na wakati wako mwenyewe, wakati wa kutembelea marafiki, kupumzika, na kufanya mambo unayopenda kufanya kila wakati.
Kwa hivyo, watoto wako wanaporudi, unaweza kujisikia umeburudishwa na uko tayari kuwapokea tena na nguvu mpya.
8. Wasiliana na mwenzi mpya
Ikiwa mwenzi wako wa zamani ana mwenzi mpya au anaoa tena, mtu huyu atakuwa akitumia wakati muhimu na watoto wako.
Hii labda ni moja ya mambo magumu zaidi kukubali katika uzazi mwenza baada ya talaka. Walakini, kwa maslahi ya mtoto wako, ni vizuri kufanya kila juhudi kuwasiliana na mtu huyu.
Ikiwa unaweza kushiriki shida na matarajio yako kwa watoto wako kwa njia wazi na dhaifu, bila kujitetea, inaweza kusaidia sana watoto wako kuunda kiambatisho salama.
Tazama video hii:
9. Jenga kikundi cha msaada
Sisi sote tunahitaji kikundi cha msaada, iwe ni familia, marafiki, waumini wa kanisa, au wenzako.
Usijaribu kwenda peke yako - kama wanadamu, na tumeumbwa kuishi katika jamii, kwa hivyo usiogope kuomba msaada na kutoa msaada kwa wengine. Mara tu unapoanza kujitahidi, utabarikiwa kupata msaada gani unapatikana.
Na linapokuja suala la kulea pamoja baada ya talaka, hakikisha kwamba kikundi chako cha usaidizi kimesawazishwa na njia yako na namna ya kumuhusiana na wa zamani, kwa heshima na kwa ushirikiano.
10. Kumbuka umuhimu wa kujitunza
Kujitunza ni hatua ya kwanza kuelekea uponyaji, kupona, na urejesho baada ya talaka.
Ikiwa unataka kuwa mzazi mwenza kwa ujengaji, unahitaji kuwa bora zaidi kuwa, kimwili, kihemko, na kiroho - uzazi mwenza baada ya talaka inahitaji ushirikiano sawa kutoka kwa wazazi wote wawili.
Ikiwa mwenzi wako ni mnyanyasaji au hayuko tayari kushirikiana, unaweza kuhitaji kuchukua hatua za kisheria au kutafuta ushauri na ushauri wa kitaalam ili kupata njia bora zaidi ya ulinzi wako na ustawi wa watoto wako.