Content.
- Uraibu wa kijinsia unaweza kuwa shida mbaya sana
- Je! Unasumbuliwa na ulevi wa kijinsia?
- Je! Wewe daima unafikiria ngono?
- Je! Unapiga punyeto mara ngapi?
- Je! Unajikuta unatafuta ponografia mara nyingi?
- Je! Ukafiri umeingia katika uhusiano wako wa muda mrefu?
- Je! Unajipenda?
Je! Unatamani kutambua ishara zilizo wazi za uraibu wa ngono? Inawezekana kabisa kuwa wewe ni mraibu wa ngono wewe mwenyewe, au mwathirika wa ulevi wa ngono.
Kwa hali yoyote, unahitaji kujifunza kutambua ishara za ulevi wa kijinsia katika uhusiano. Hapo ndipo unaweza kuchukua hatua zinazohitajika kukabiliana nayo.
Soma ili utambue ishara zinazoonekana za uraibu wa ngono ambazo unaweza kuzipuuza kwa urahisi.
Inaweza kuonekana isiyo ya kawaida kusikia sauti ya Angelou kwenye kipande ambacho kinaingia katika changamoto za ulevi wa kijinsia, lakini Angelou ana mengi ya kusema juu ya msingi wa ulevi, na wengine kama hiyo.
“Sijui kama ninaendelea, hata leo, nikijipenda kila wakati. Lakini nilichojifunza kufanya miaka mingi iliyopita, ilikuwa ni kujisamehe mwenyewe.
Ni muhimu sana kwa kila mwanadamu kujisamehe mwenyewe kwa sababu ikiwa utaishi, utafanya makosa- ni lazima. Lakini mara tu ukifanya na uone kosa, basi unajisamehe na kusema, 'sawa, ikiwa ningejua bora ningefanya vizuri,' ndio tu.
Kwa hivyo unawaambia watu ambao unafikiri unaweza kuwa umeumia, 'samahani,' halafu unajiambia, 'samahani.' Ikiwa sote tunashikilia kosa, hatuwezi kuona utukufu wetu kwenye kioo kwa sababu tuna makosa kati ya nyuso zetu na kioo; hatuwezi kuona tunavyoweza kuwa. ” Maya Angelou
Mara nyingi tunajihusisha na tabia hatari wakati tunabeba mizigo mikubwa ndani yetu. Alisema njia nyingine, tunajiumiza sisi wenyewe na wengine tunaowapenda wakati tunaumia ndani.
Uraibu wa kijinsia unaweza kuwa shida mbaya sana
Kwa upande mmoja, ulevi wa kijinsia unaweza kutunyima wakati, umakini, na kujitolea kwa kujitunza. Kwa upande mwingine, ulevi wa kijinsia unaweza pia kuharibu uhusiano karibu nasi.
Uraibu wa kijinsia hupunguza "unganisho" muhimu zaidi katika maisha yetu na inaweza kuingiza maswala mengine mengi yasiyofaa katika mahusiano yetu.
Je! Unasumbuliwa na ulevi wa kijinsia?
Ninajuaje ikiwa nina ulevi wa ngono?
Ukweli kwamba una ufahamu wa kutosha wa kusoma nakala hii unaonyesha kuwa labda umeona ishara za uraibu wa ngono kwa mwenzi wako, au umejitolea kupata msaada na kusonga mbele na maisha yako.
Wakati ngono inadhoofisha afya yetu na inaharibu kujitolea kwetu kwa familia, kazi, na jamii, ni wakati wa kupata msaada. Soma ili uone ni wangapi wa "alama" hizi za ujinsia zinafaa hali yako.
Je! Wewe daima unafikiria ngono?
Ikiwa ndoto ya ngono inakuwa ni shughuli inayokuvuta kutoka kwa maisha yenye tija, unaweza kuwa na shida. Wakati wanadamu wengi hufurahiya au wamefurahia ngono wakati fulani wa maisha, kujishughulisha kabisa na ngono ni shida.
Ikiwa ndoto ya ngono au ngono inakuzuia kumaliza kazi au ahadi zingine, basi hizi ni ishara zinazoonekana za uraibu wa ngono.
Ni wakati wa kuchukua hatua nyuma na kuamua, "Kwanini?" Ikiwa haujisikii kuwa unaweza kuwa na malengo katika shughuli hii, shiriki "mifumo" yako na mtu mwingine, na uliza maoni yao.
Baada ya yote, kuwa mraibu wa ngono hakuwezi kukufaa kwa muda mrefu.
Je! Unapiga punyeto mara ngapi?
Ingawa hii inaweza kuhisi kama swali lisilofurahi kujiuliza, jibu litakusaidia kujua ikiwa uraibu unacheza.
Watu wanapiga punyeto. Kwa kweli, karibu kila mtu mzima kwenye sayari amejichua wakati mwingine au mwingine. Suala ni masafa.
Ikiwa unajikuta unapiga punyeto mara nyingi kwa siku na karibu kila siku ya juma, ni wakati wa kutafuta msaada. Kwa wakati huu, kupiga punyeto kunakuzuia kutimiza majukumu ya maisha ya kila siku.
Ikiwa unapiga punyeto mara kwa mara lakini huwa unapiga punyeto mara tu baada ya kukutana ngono na mwenzi, pia kuna sababu ya kuwa na wasiwasi.
Je! Unajikuta unatafuta ponografia mara nyingi?
Wakati tunaweza kujiepusha na majadiliano juu ya "maadili" ya kutazama ponografia kwanza, wacha tuendelee na kukubali kuwa ununuzi wa usajili wa ponografia labda ni moja ya ishara za ulevi wa kijinsia au ishara kwamba unahamia katika eneo la uraibu.
Kwa kuongezea, ikiwa ponografia inaweka kizuizi katika mtiririko wako wa kila siku wa pesa, unaweza kudhani una shida kubwa. Ponografia inawakataza wanadamu na haitoi faida yoyote ya uhusiano mzuri.
Usipuuzie ishara hizi za onyo la ngono ikiwa utagundua hizi, ni wakati wake wa kushughulikia shida.
Je! Ukafiri umeingia katika uhusiano wako wa muda mrefu?
Wakati watu wanataja sababu nyingi za ukosefu wa uaminifu, ni muhimu kutambua kwamba ukafiri huharibu uhusiano.
Moja ya ishara dhahiri za uraibu wa ngono katika ndoa ni wakati uaminifu wako unajumuisha kuhamia kutoka kwa mwenzi kwenda kwa mwenzi mara kwa mara.
Je, wewe mwenyewe na mpenzi wako (wa) fadhili- pata msaada!
Uaminifu pia unaweza kuleta magonjwa ya zinaa katika equation. Je! Ungetaka kuleta magonjwa ya zinaa katika uhusiano wa muda mrefu kwa sababu ya ujinga wako wa kijinsia? Je! Ungetaka mwenzi akufanyie hivyo?
Tazama video hii kupata ufahamu wa kina juu ya uraibu wa ngono:
Je! Unajipenda?
Huu ndio swali muhimu zaidi kujiuliza mwenyewe unapogundua kama ulevi wa kijinsia unasumbua maisha yako.
Watu ambao huwa na dalili za uraibu wa ngono mara nyingi huwa na majeraha ya kihemko ambayo hayajatatuliwa ambayo huwafanya watafute kuridhika na uhusiano. Kwa njia fulani, msukumo kuelekea ngono endelevu au ndoto ya ngono huchochewa na hamu ya kujaza utupu moyoni na roho.
Kwa ujumla, tunajua ikiwa tunajipenda wenyewe au la. Ikiwa jibu lako ni "hapana" dhahiri, basi tambua kuwa ni wakati wa kushiriki mshauri, mwanasaikolojia, au mtu aliye na vifaa vya kidini.
Unaposhughulikia utupu moyoni, uponyaji unaweza kweli kuanza katika maisha yetu.
Sisi ni viumbe vya ngono, wenye asili ya kijinsia kwa ukaribu wa kijinsia na kuzaa. Ngono ni zawadi nzuri na yenye kusudi.
Lakini wakati ngono inaharibu uhusiano wetu, ahadi zetu, na afya yetu ya kihemko / ya mwili, tunahitaji kurudi nyuma na kubaini ikiwa tunaonyesha dalili za uraibu wa ngono.
Kuna msaada ikiwa unashughulika na ulevi wa kijinsia. Kujali watu kama washauri, viongozi wa kiroho, na marafiki wa kuaminika daima huwa tayari kuingia katika shida yako kutoa mwongozo unaofaa na msaada bora.
Jaribu kutambua dalili za uraibu wa ngono na wewe mwenyewe.
Sema hadithi yako kwa watu walio tayari na walio tayari kusaidia. Jitayarishe kuruhusu mikondo ya uponyaji katika uzani wa maisha yako.